心理成熟有四個標準：首先應該“平視”異性

隨著2010新年鐘聲的響起， 我們的年輪轉入了一個新的十年———90後開始漸次進入20歲， 而80後將陸續迎來30歲。 古人說， 二十弱冠， 三十而立， 經過了十年， 我們到底成熟了沒有呢？我們又該以什麼標準來判斷自己成熟與否呢？香港大學心理學博士張曉告訴記者， 根據美國心理學家赫威斯特提出的心理成熟任務， 典型的有如下四個實際標準。  
1.“平視”異性。 美國心理學家赫威斯特的婚姻關係成熟標準指出：理性地考慮並選擇婚姻物件， 並開始準備成家過獨立的家庭生活；在行為上能夠扮演適當的性別角色。 實際點來說， 就是用從容和自然的態度， 在面對異性時既不太在意對方對自己的看法， 也不會矯枉過正地輕視或厭惡對方。
年輕人、尤其是青少年， 可能在見到異性時面紅耳赤、手足無措， 這是因為少男少女對異性沒有深入全面的瞭解， 因此充滿了好奇心、神秘感。 另外， 還有些人雖然不會失態， 但會特別注意自己儀錶和舉止， 下意識地表現自己以獲取異性關注， 這表明其過於重視異性的認可， 同時也可能在愛情關係中， 把吸引力、激情等不穩定因素置於親密感、承諾等穩定因素之上。 還有些人， 一口一個“男人沒一個好東西”或“女人就是一架生育機器”， 可能是因為說話者心裡有沒癒合好的“暗傷”。 這些都是不夠成熟的表現。
2.否定自己。 赫威斯特所指的自我認同的成熟就包括：接納自己的身體和容貌；不過分炫耀自己的優點， 也不過分掩飾自己的缺點， 發揮最大潛能。 從青少年開始， 人的自我意識開始迅速覺醒、發展壯大， 這時候就可能出現自我中心的傾向。 到16歲左右， 那種認為自己最獨特最重要的想法也逐漸減少， 但有些人到了二三十歲仍受其困擾， 比如， 與朋友發生爭執時明明錯了也“死鴨子嘴硬”， 與伴侶吵架時打死也不願意讓步， 遇到挫折就怪運氣不好世道不公， 就是不找自己的原因。
3.學會寬容。 赫威斯特的人際關係成熟包括：能在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關係， 包括同性朋友和異性朋友在內。 諺語說“關公放了曹丞相， 丈夫要有容人量”， 所以雖然“疾惡如仇”、“盡善盡美”都是褒義詞， 但對缺陷和不完美的寬容更象徵著心理成熟。 寬容指的是對人性缺陷的包容和理解， 指明白“人非聖賢孰能無過”， 所以“得饒人處且饒人”。
4.重視簡單。 赫威斯特的思維模式成熟標準認為：在知識、觀念等各方面， 都能達到作為一個公民所需要的標準；在個人的行為導向上， 能建立起自己的價值觀和道德觀。 對於認知境界， 從複雜回歸到簡單， 就像是從“見山不是山， 見水不是水”回到了“見山是山， 見水是水”。 有些人喜歡深刻的大道理， 其實是在追尋別人總結出來的經驗和價值觀， 還處在借鑒和參照的階段， 等到能夠獨立建立起個人經驗系統， 反而會喜歡平常生活中的簡單真理。