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癔症背後,如何平伏大起大落的情感

近來學校發生多宗學生“群體性癔症”, 接種疫苗引發“癔病”, 聞農藥也引發“癔病”。 難怪網友寫對聯歎之——上聯:說你癔你就癔不癔也癔。 下聯:說你不癔你就不癔癔也不癔。 橫批:隨意。

近段時間來, 學校假疫苗事件、早餐中毒事件、過期牛奶事件、踩踏事件、校舍坍塌事件、校園殺人事件等頻發充斥報端, 極大地刺激了民眾的神經, 讓民眾對孩子的安全失去了信心, 如何提高校園安全, 重建民眾對相關部門的信心, 這是值得我們深思的。

另一方面, 校園安全受害者最大的莫過於學生, 而我們卻一再忽略了對他們的心理干預。

一個不容否認的事實是, 不少學生生活在“恐慌”與“恐懼”之中, 生活在缺少安全感的校園裡。 學生“癔病”頻發, 本質上講, 是社會沒有給予學生一個“免于恐懼的自由”, 恐懼、擔心、焦慮成為“暗示源”。

導致癔症的主要原因:

(1)情感代替理智:

癔症性格的人有高度的情感性, 情緒反應強烈而不穩定, 容易從一種情感轉移為另一種情感, 他們對人處事往往感情用事, 整個精神活動均易受情感的影響而趨向極端。 如對某人有好感時, 覺得他十全十美, 是世界上少有的好人, 但當遇到一點小事時就立刻認為這人一無是處, 是最大的惡棍。 這就是癔症者的“情感邏輯”。 其判斷推理完全從當時的情感出發, 情感有了變化, 其判斷推理也隨之改變。

(2)暗示性強:

他們的情感和行為極易受別人的言語和行為的暗示影響, 尤其是當他對某人印象良好時, 則該人的意見都會不加分析地盲目接受下來。 他們的自我暗示也很強烈, 以致各種身體不適感可作為自我暗示的基礎。

(3)導致癔症的主要原因還包括自我中心和好幻想:

他們好誇耀自己, 顯示自己, 樂於成為大家注意的中心, 喜歡得到別人的讚揚。 他們富於生動的幻想, 特別是當情感反應強烈時, 想像和現實常易混淆一起, 以致有時連他們自己也弄不清楚到底是想像還是事實, 因而造成他在說謊的印象。

癔症的防治措施:

1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法, 也是一種愉快的發洩方法。

2、做錯了事,

要想到誰都有可能犯錯誤, 因而繼續正常地工作。

3、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭, 也是減輕心理壓力的一種方法。

4、不要害怕承認自己的能力有限, 學會在適當的時候對某些人說“不”。

5、世上沒有完美, 甚至缺少公正。 我努力了, 能好最好, 好不了也不是自己的錯。

6、在非原則問題上不去計較, 在細小問題上不去糾纏, 以聰明的“糊塗”舒緩壓力。

7、閱讀書報是最簡單的消遣方式, 不僅有助於緩解壓力, 還可使人增加知識與樂趣。

8、癔症的防治措施還包括傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。

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