對於肌膚而言春季更多的面臨的問題可能就是如何補水抗燥了, 可能不少的朋友們對於春季補水的方法還不太瞭解。 沒關係, 下面小編就給大家帶來春季補水的方法, 吃這幾種水果補水最給力哦!
春季吃4種水果補水最給力
1、石榴
石榴身上有著濃濃的異域風情, 性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經, 生津止渴, 收斂固澀, 是適合保養身體的好食材。 況且石榴不同於其他水果的地方在於, 它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實, 讓這一刻充滿了童心。
2、甘蔗
歸肺、胃經, 味甘而性涼的青皮甘蔗,
3、荸薺
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何, 我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。 清肺熱和解毒就是它最大的功效, 而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜, 還是做甜品都一樣受歡迎。
4、葡萄
葡萄補氣養血, 健脾養胃, 營養價值高, 清甜的味道很讓人喜歡, 而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。
春季皮膚乾燥怎麼辦
1、每天起床喝2杯水, 其中一杯加些鹽巴, 可以清腸胃。
2、使用有保濕和修復功能的美容水,
3、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後, 敷在臉上20分鐘, 每週3次, 您的皮膚會有想不到的水亮清透!
4、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
5、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳, 回到家記得要馬上卸妝。