懷不上孩子的女性患者不斷地在增加已經成為了不爭的事實。 據世界衛生組織調查發現， 發病率高達15.6%。 面對如此高的發病率， 該疾病的治療已經迫在眉睫。 很多女性擔心不孕會不會影響壽命?其實完全不會， 只有選對治療方法自然是對症下藥才最有效， 與此同時， 患者保持良好的心態也有著極大的作用， 因為， 良好的心理有利於內分泌系統的調節， 讓病情恢復更快、讓治療效果更好。
1、保持樂觀穩定的情緒狀態。 要儘量放鬆自己的心態， 及時調整和轉移產生的不良情緒， 如夫妻經常談心， 共同欣賞音樂、必要時還可找心理諮詢，
2、適當參加體育鍛煉和戶外活動， 放鬆身心。 可根據自身實際情況， 選擇適宜的運動， 盡可能多做些戶外活動， 這樣有利於血液迴圈和精神內分泌的調節， 還可放鬆緊張與焦慮的心態。
3、要做好心理準備。 心理上要重視， 接受指導， 發現新的問題可及時得到解決。
4、生活規律、飲食科學， 保持良好的生活方式。 要注意適當休息， 除保證晚上有充足睡眠外， 白天也要有一定時間的短暫睡眠， 特別是午休很重要的。
5、飲食要清淡而又富有營養， 增加蛋白質、維生素及礦物質等營養物， 保證膳食營養更合理。
