女性經過流產手術後， 身體各方面的抵抗力都有所下降， 此時身體虛弱， 如果稍不注意就容易感染細菌， 因此需要通過飲食補養才能調理好身體， 做完人流後有很多食物都是很補的， 像我們平時吃的甸魚也一樣， 魚也是很好的補品， 那麼女性人流後吃什麼魚最補？下面我們請專家詳細介紹：
女性人流後吃什麼魚最補？
婦科醫院專家表示， 剛做完人流的女性在飲食上一定要得到合理的營養補充， 女性在流產後的飲食應該以溫補和容易消化為主， 多吃些含有豐富蛋白質和維生素的食物， 例如，
民諺有“冬鯽夏鯉”之說， 冬季正是吃鯽魚的最佳季節。 鯽魚營養價值極高， 特點是營養素全面， 含糖分多， 脂肪少， 所以吃起來既鮮嫩又不肥膩， 還有點甜絲絲的感覺。
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全， 容易消化吸收， 是良好蛋白質來源。 經常食用， 可補充營養， 增強抗病能力。 鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。 對流產後虛弱身體有很好的滋補食療作用。
女性人流後吃什麼魚最補？
人造流產手手術後需要擔保優質蛋白質、充斥的維生素和無機鹽的提供， 尤其是應增補足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。 食品選擇既需要講究營養，
不吃或者少吃油膩生冷食品， 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食品。 應多吃易於消化的食品。 補養的時間以半月為宜， 平時身體病弱、體質差、失血多者， 可酌情恰當延伸補養時間。
