胡蘿蔔：
胡蘿蔔是一種公認的最有營養的食物， 可美國婦科專家經過研究後發現， 女書如果吃了過多的胡蘿蔔的話， 會抑制到正常的排卵功能， 從而起到一個減少懷孕的機率的作用。
酒精：
酒精中的乙醇能讓體內的茶酚胺濃度增高， 會使男人的生精功能的結構發生改變， 引起雄性激素分泌的不足， 也就是說會影響到男人的生育能力， 所以在能避孕的食物中， 酒精也起了一個舉足輕重的作用， 當然了酒精更讓生活中很多男人永遠的失去了生育能力。
大蒜：
大蒜具有很中的殺精的作用， 因此中醫認為大蒜也有避孕的作用。
木瓜：
木瓜對於女人來說是豐胸的一種食療方法， 可是其實其也是具有避孕的效果的， 木瓜中的木瓜蛋白酶會和孕酮發生反應， 從而達到避孕的效果。
芹菜：
國外的醫生通過實驗發現， 芹菜會使男人的精子數量減少， 據說生育能力正常的男人如果長時間的吃芹菜的話， 精子量會漸漸的減少， 當然了如果恢復正常的飲食的話， 精子的活力也就可以回來了。
咖啡：
現代白領多有喝咖啡的習慣， 可是研究所的工作人員卻發現， 每天喝一杯咖啡的女性， 其懷孕的機率也會減少一半以上。
