水不只維持身體機能的正常運作， 對身體的健康更有著巨大的影響力。 那麼， 究竟寶寶為什麼不愛喝水？怎樣讓自己家的小寶寶愛上喝水呢？
寶寶為什麼不愛喝水？
很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分， 久而久之造成了孩子不愛喝水的習慣。
生活中如果爸爸媽媽給孩子經常喝飲料， 孩子在習慣了甜甜的味道後， 就會開始不願意喝無色無味的白開水。
部分家長由於擔心孩子喝水過多會令小便次數增加， 因此會有益讓孩子少喝水， 經常以往， 就會造成寶寶不愛喝水。
幼稚園、學校飲水條件欠佳，
如何讓寶寶愛上喝水
父母的立場要一致
覺得對的事， 就要堅持立場。 所有家長必須溝通好， 千萬不要發生“跟媽媽要不到， 跟爸爸要就有”的“漏洞”。 父母雙方要很明確：一定不能因為寶寶不喝， 或者寶寶鬧脾氣就不再喂寶寶喝水。
自己喝著可樂卻要孩子多喝水， 沒有說服力， 孩子也會覺得不公平。 孩子是看著父母長大的， 他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝， 自然就學著喝水；如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝， 就算當面不敢， 背地裡也可能偷偷暢飲。 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶， 那麼家長首先就要做到不買， 也不在家裡存飲料。
妙方引誘多喝水
可以在開水中加入檸檬片、蘋果片， 讓水看起來很漂亮， 而且有淡淡的水果味， 增加孩子喝水的樂趣。
寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛， 家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子， 輪換著喂寶寶喝水， 或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝， 這會讓他們覺得新鮮有趣， 喜歡上喝水。
每個寶寶心目中都有自己的小偶像， 用他的小偶像來編故事。 例如， 寶寶喜歡天線寶寶， 就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
你可以找來兩隻小杯子， 在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水， 一隻杯子給寶寶， 一隻杯子給自己， 然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。
鼓勵法：
讓寶寶挑選一款喜歡的水杯/水壺， 誇獎他的水杯/水壺真漂亮， 這樣他會非
常樂意使用水杯/水壺來飲水。
遊戲法：
與寶寶玩乾杯遊戲， 比比誰喝得快， 看誰先能把水喝幹。
不要過早讓寶寶接觸刺激性食物
有些媽媽在孩子很小的時候， 為寶寶準備比較甜的食物， 這是不行的。 孩子過早接觸這些食物將會導致孩子對於水這種比較清淡的食物產生厭惡。 這將會導致孩子不喜歡喝水。 因此， 在孩子小的時候， 要儘量喂比較清淡的食物。
適時更換一下杯子
爸爸媽媽還可以從其他方面去誘導寶寶主動喝水。 例如有的寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛， 爸爸媽媽可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子， 輪換著喂寶寶喝水，
利用“羊群”效應
寶寶在小的時候， 會有那麼一點羊群效應的表現。 表現在其他寶寶做什麼， 自己就會跟著做什麼。 其他寶寶有什麼玩具， 自己就會想要有什麼玩具。 所以， 爸爸媽媽帶寶寶帶外面玩的時候， 事先預備一瓶水， 只要有其他寶寶在喝水， 就趕快給寶寶遞上， 一般寶寶都會跟著一齊喝， 如果寶寶不願意， 可以在旁說一些“你看， 其他小朋友都在喝水， 寶寶也喝一些吧！”的話語去鼓勵， 他們都會願意喝的。
