卵巢囊腫有良性和惡性的區別， 為了避免其對身體健康造成的危害， 日常要注意定期檢查身體， 及早發現惡性囊腫。 下面， 介紹下預防卵巢囊腫的方法。
首先不濫用激素類藥物及滋補品， 少吃高膽固醇飲食。
其次處在月經期和產後尤其要注意攝養， 注意保暖， 避免受寒， 忌食生冷刺激性食物， 保持機體正氣充足， 氣血通暢。
再次就是要多坐運動， 尤其是上班族女性， 整天坐在電腦旁很容易坐出病來的。
最後是要保持良好的心情， 女性在工作和生活中， 要善於調節心情， 別讓不良情緒傷了卵巢， 預防卵巢囊腫。
女性若感到身體不適， 出現異常症狀時一定要到專業正規及時治療， 千萬不要自行盲目用藥， 導致病情加重惡化。
