直腸息肉是發生癌變導致直腸癌的重要原因， 因此人們對於此病也十分關心。 近日， 紐約大學Langone醫學中心的研究者報告， 只需要每天進行一個小時的低強度訓練， 就可以幫助高危人群起到預防直腸息肉的作用。 那麼， 患有直腸息肉能不能跑步呢？
日前一項新的研究結果表示，
要預防癌變，
其實只需要每天只進行少量運動就可以了，
這是不是很讓人驚喜呢？
少量運動可以預防大腸息肉癌變，
據瞭解，
這項研究已經發表在《消化疾病週刊》上，
研究人員稱，
每天只做一小時少量運動，
像在街上散步、走路或爬樓梯，
在此次研究中， 美國費城福克斯蔡斯癌症中心的研究人員對近1000人進行了調查。 這些人中， 有約2/3的人體重超重， 近半數人每週至少運動一小時。 研究人員通過大腸鏡檢查發現， 每週運動一小時以上的人， 發生大腸息肉的風險為百分之二十五點三， 而不運動的人， 發生大腸息肉的風險則是百分之三十三點二。 所以說直腸息肉患者是可以跑步的。
