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兒童發燒有三種因素 盤點幾種有助降溫的食物

寶寶身體抵抗力差, 發燒感冒都是成長過程中會發生的, 因為擔心用藥會影響孩子身體所以很多家長都通過物理退燒, 食療來緩解寶寶的一些症狀, 那麼兒童發燒吃什麼食物好?

兒童發燒的原因

一、外在因素:小兒體溫受外在環境影響, 如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

二、內在因素:生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。

三、其他因素:如預防注射, 包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風等反應。

兒童發燒吃什麼食物好

1、鮮蘋果汁

你可能不知道, 在發燒吃什麼的問題中, 鮮蘋果汁也是不錯的選擇。

這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c, 它可以補充體內營養的需要, 同時還能中和體內的毒素。 家長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上, 還要注意一點, 那就是儘量不強迫孩子吃食, 有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。

2、西瓜汁

寶寶在發燒的時候, 補水是非常重要的, 因此在感冒發燒期間, 不妨適量的飲用一些西瓜汁。 它不僅僅具有清熱、利尿的功效, 同時還能有效的促進毒素的排泄。

3、香蕉

可以在孩子發燒時食用, 能增加孩子食欲, 補充水分。 主要作用是通便。 香蕉是屬於寒涼性質的水果, 而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用, 發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

4、荸薺

可明目退翳, 治痔瘡, 大便下血。 預防流腦, 高血壓, 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 荸薺是寒性食物, 既可清熱瀉火, 又可補充營養, 對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

5、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物, 其水分充足, 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

6、給寶寶吃綠豆湯

很多父母認為綠豆湯主要的功效是解暑的, 其實除瞭解暑, 綠豆湯有很多的益處。 給發燒的寶寶吃綠豆湯, 有利於降低過高的體溫, 減輕寶寶的心煩氣燥, 讓發燒的寶寶儘快退燒。

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