鼻子一塞， 整個人都不在狀態。 飯也吃不香， 覺也睡不好， 更讓人覺得納悶的是， 有時候並沒有感冒， 鼻子卻還是不通氣。 那究竟是什麼原因造成鼻子不通氣呢？如何才能有效緩解？今天， 小編一一為你解答。
什麼原因造成鼻子不通氣
鼻腔異物。 小兒好奇淘氣， 常把豆子、花生米、瓜子、石塊、瓶塞或紙卷等物塞入鼻腔。 這些異物不僅可直接堵塞鼻腔， 時間稍長， 鼻腔粘膜還會因其刺激而發生腫脹， 並有粘性或惡臭膿鼻涕排出， 這就更增加了鼻腔的堵塞程度。
鼻中隔彎曲。 鼻腔中間有鼻中隔將其一分為二，
感冒。 感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩周內消退。 如果轉成慢性鼻竇炎， 可持續數月。 食鹽加點白開水， 借助注射器每天清洗鼻腔可緩解症狀。 如果是慢性鼻竇炎， 就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。
香水。 香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。 香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。
息肉。 某些情況下， 急性鼻竇炎可導致鼻息肉的形成，
暖氣。 空氣乾燥會使黏液分泌量減少， 誘使鼻竇發炎。 可以服點止痛藥或解充血藥緩解症狀。
鼻子不通氣如何才能有效緩解
準備一條熱毛巾， 敷在鼻子上， 不要太燙的， 溫度要適宜。 要根據自身的條件來決定的。 然後可以搭配著兩手放在鼻翼處， 輕輕自上而下按摩一下， 每天這樣得反復幾次， 可以有效地改善。
可以採用一些外用的物品幫助改善， 像是清涼的風油精， 香油一類的， 可以採用棉棒擦一下， 不要太多， 覺得有通氣就好， 不可太過， 凡事都要有個度， 不要適得其反。
鼻塞嚴重影響睡眠時， 用熱水洗腳， 促使鼻黏膜充血消退。 既能解除鼻塞， 又能調節大腦皮層的興奮與抑制，
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠， 使擠出的汁液噴入鼻腔， 鼻子很快就會通氣。
冰片治鼻子不通氣。 冰片具有通竅、清熱功效；取冰片3克研磨成粉末， 兌入100克蜂蜜， 攪拌均勻， 直接用棉簽蘸取少許塗在雙側鼻腔， 1日3~5次。 孕婦禁用。
桃樹葉治鼻子不通氣。 摘取2片新鮮的桃樹嫩葉， 搓揉成條絮狀塞入鼻孔內， 放置10分鐘左右， 鼻內分泌大量清鼻涕， 不能忍受時， 取出葉子， 每日4次。 桃樹葉具有清熱、解毒、祛風功效。
