大部分面癱患者都會積極的去醫院治療， 採用規範的方法及時將面癱問題解決掉。 但有些面癱患者個人經濟實力、身體狀況等等影響， 會採用自我治療的方法。 那麼， 面癱如何自我治療?面癱能自我治療得好嗎?下面飛華健康網小編為你詳細介紹。
1.自我按摩
按健側肌運動方向對患側肌肉進行按摩， 動作力度要適中、穩重、均勻， 部位要準確， 早晚各進行一次為宜。 如用雙側拇指或食指指腹對枕額肌進行按摩， 從眉弓處向頭頂髮際處進行推拉或輕柔;用食指指腹沿著上下眼瞼或眼眶下緣間的凹陷處對眼輪匝肌進行按摩，
2.面肌功能訓練
面肌運動功能開始恢復後， 患者可進行面肌功能訓練， 以進一步促進運動功能回復， 可重複練習多次。 如上提健側和患側眉目， 以促進枕額肌運動功能恢復;將兩側眼睛輕輕閉合， 經常進行閉眼練習可促進眼瞼閉合功能及眼輪匝肌運動功能的恢復;口緊閉後緩慢呼出一口氣， 以將兩側腮幫鼓起， 可預防上唇方肌出現萎縮;進行撅嘴練習， 可促進下唇方肌及提上唇肌運動功能恢復;向上用力將鼻子上聳， 然後慢慢放鬆， 重複此動作可防止鼻肌發生萎縮。
面癱的治療方法有很多， 但是我們在接受面癱的治療的時候， 我們一定要也不要忽視自我調整對於抵抗這種疾病的幫助， 那麼希望小編的介紹能夠幫助您更快的擺脫這種疾病。
