長時間使用手機易得眼病？ 專家：控制用眼時間是關鍵

在現代資訊技術發展迅猛的時代， 手機似乎已經成為每個人生活的必備品。 無論在什麼時候， 人人都會手拿著一部手機， 眼睛長期盯著光亮的螢幕看， 對視力造成極大的影響。 在3月3日上午南方醫科大學南方醫院舉辦“志願服務樹新風， 仁醫大愛送健康”為主題的大型義診活動現場， 家庭醫生線上編輯採訪了南方醫院眼科主任醫師白浪教授。

南方醫院眼科主任醫師白浪教授

眼睛有眼結石如何處理？

前不久有一則新聞報導， 一位元女白領因長期熬夜看劇， 漸漸感覺到眼睛有異物感， 且眼睛無法正常睜開，

就連晚上開車的時候， 她都無法看得清紅綠燈， 到醫院檢查才發現眼裡長了許多結石。 這讓不少網友感到吃驚， 原來不僅會長腎結石、膽結石， 眼睛裡也會長眼結石。 那麼眼睛長眼結石應該怎麼辦呢？白浪教授表示， 長眼結石是慢性炎症導致的， 若是生活中沒有異物感， 是無須過度緊張， 由於挑眼結石會留下疤痕， 也不必做過多的處理。 若是出現異物感等症狀， 就需要到醫院找專業的醫生挑出結石， 挑完後再輔以眼藥水治療即可。

那麼眼結石和我們日常所說的針眼有什麼區別嗎？白浪教授表示， 針眼是屬於一種感染， 是由於腺體堵塞併發了細菌感染， 一旦眼睛長了針眼， 就需要馬上到醫院做處理。 而眼結石不同，

是一種慢性炎症導致的， 若是沒有出現症狀， 是不必做過多的處理。

關燈玩手機會不會誘發青光眼？

此外， 由於對手機的依賴， 也有不少人喜歡在晚上睡覺之前關燈玩手機， 這會不會導致青光眼呢？白浪教授表示， 青光眼會造成眼壓過高而引起的一系列視力的損害， 眼壓太高會導致視神經纖維和相關的血管受壓迫， 從而損害視神經， 導致患者視野縮小、視力下降， 直至失明。 當然， 患青光眼的原因與遺傳有很大關係， 如果直系親屬中有青光眼患者， 子女患青光眼的概率會比正常人高出很多， 另外， 也有很多因素可能導致青光眼急性發作， 比如長時間近距離看手機， 關燈玩手機還可能損傷視網膜， 因此， 關燈玩手機是一個不好的習慣，

對眼睛的傷害很大， 控制用眼時間非常重要。

隨著現代人的生活越來越離不開手機、電腦， 白浪教授也提醒廣大市民， 為保護眼睛的健康， 一定要控制玩手機、看電腦的時間， 以防用眼過度。 建議一般看手機不要超過10分鐘， 玩電腦則不要超過20分鐘。

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