春季喝什麼茶祛痘
1、春季喝綠豆菊花茶祛痘
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸， 將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌， 放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒， 加速身體的新城代謝排走毒素， 可養顏去痘印， 平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
2、春季喝百合桃花茶祛痘
材料：桃花幹品3克， 百合10克。
做法：將桃花桃花置於鍋中， 用適量的水浸泡30分鐘， 再放進百合， 煮開即可。
功效：清心潤肺， 去內熱， 腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
3、春季喝腸道排毒花草茶祛痘
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮， 煮開後再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多， 就會引起痘痘的生長， 排清腸道的毒素後， 改善胃氣， 減少痘痘復發的機會。
材料：月見草6朵， 茉莉花1茶匙， 紅巧梅4朵。
做法：將以上材料放入杯中， 以沸水沖泡， 燜3-5分鐘即可飲用。
5、春季喝消腫解毒茶祛痘
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
做法：將藥材一起放入保溫杯中， 加入1000c.c。 的熱水沖泡， 浸泡約10分鐘後即可飲用。
6、春季喝清火祛痘茶祛痘
材料：蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花。
做法：每日3次， 每次1-2小包， 用開水沖泡後，
生活中祛痘的小妙招
1、水楊酸類產品祛痘。
水楊酸是目前產品祛痘最直接有效地方法。 它可以輕鬆瓦解肌膚表面多餘的皮脂， 同時抑制皮脂過量分泌， 對於因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有較強的溶解作用， 同時借由抑菌的特性快速收幹痘痘。
2、內調治療痘痘。
少吃辛辣食物和上火食物， 不抽煙、不熬夜、不喝酒， 養成良好作息規律， 日常少喝咖啡， 以花茶為主， 另外， 在中午11:00～13:00這個時段， 睡個午覺， 對降低身體內的火有幫助。
3、外養祛痘。
平時注意清潔工作， 除了例行每天早晚的洗臉外， 在晚上洗臉之前， 可先用卸妝乳液， 選擇低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主，
4、珍珠粉祛痘。
珍珠粉內服外用， 同時進行祛痘較好， 內服珍珠粉可以去藥店購買， 按照說明服用， 外用可以直接用珍珠粉按摩臉部即可。
預防青春痘的飲食禁忌
1、少吃甜油辣食物：
治療青春痘最重要的是皮膚清潔與腸胃道保養， 用中性肥皂洗澡， 少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物， 多吃蔬果、多喝水， 保持大小便通暢， 並注重睡眠及運動。
2、少吃甜食：
甜食中含有大量的糖分， 這些糖分在體內主要轉化為能量。 所以吃甜食多了， 就會因攝入能量太多而產生飽腹感， 影響對其他富含蛋白質， 維生素， 礦物質和膳食纖維食品的攝入。 而維持皮膚的健康美麗需要多種營養物質， 大量糖分的攝入會導致皮膚營養不均衡，
3、不宜吃海鮮類食物：
魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發青春痘， 所以不能吃， 另外也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等， 同樣會加重患者的病情。
