生活中出現拉肚子的情況是很多朋友都有的事情， 對於拉肚子的時候可以跑步嗎這個問題， 答案是否定的， 因為本身身體腸胃不舒服， 再去進行一些運動， 有可能會引致腸炎的出現。
拉肚子不能跑步。 考慮腸炎引起的， 可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對症治療。 建議飲食要規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 減輕胃腸負擔。
一、腹瀉：為腸炎最主要的症狀， 也是常見的症狀， 常常反復發作或持續不愈， 輕者每天2～5次， 重者20～30次， 糞便性質個體差異極大， 軟便， 稀糊狀、水樣、粘液便不一， 但大便以粘液膿血便多見，
二、腹痛：腹瀉前多有腹痛症狀， 腹痛則腹瀉， 腹瀉後疼痛減輕。 疼痛多以脹痛為主， 多為固定， 多局限在左下腹或左腰腹部， 持續隱痛者也不少見， 輕者多無腹痛。
三、便血：是腸炎主要症狀之一， 輕者血液附於表面， 重者鮮血下流， 以至休克。
四、裡急後重：是直腸炎的主要症狀， 本病常見。
五、消化不良：消化不良為腸炎的非特異性症狀， 主要見厭食， 上腹部飽脹感， 噁心嘔吐， 噯氣吞酸等。
