撒謊似乎是一種求生的本能， 美國心理學家做過一個實驗， 他發現， 每人每天至少撒3個謊。 說謊的內容多與情感有關， 人們說謊多傾向於正面的、積極的感覺。
一般來說， 謊言可以歸為三類：第一類是“正性謊言”， 也就是指一些對生活造成有利影響的謊言。 第二類是“中性謊言”， 這些謊言很多不受意識支配， 或者說了也不會對他人造成不利。 第三類是“負性謊言”， 這類謊言會對自己和他人造成不利。
儘管有人覺得自己在說“善意的謊言”， 但是說謊總是讓人難以原諒。 可是別人正在對你說謊的時候， 你要怎麼看出來呢？
注意他的眼神
一般人在說謊的時候， 眼神是會到處張望的， 反正他絕對不敢正眼看你， 不敢去直視你， 這個大家應該很好理解， 撒謊嘛， 心虛， 所以就不敢看著你， 害怕穿幫， 會看看上方看看腳下， 故意裝的很自然， 基本上八九不會錯了。
喜歡摸鼻子或下巴
另外， 很多人撒謊的時候還會下意識的去摸鼻子或者下巴， 為什麼會這樣的原理暫時還不清楚， 不過根據調查， 很多人都有這樣的情況發生， 所以他/她如果跟你說話的時候時不時的抹鼻子， 摸下巴的話你就要多留心了。
皮笑肉不笑
美國匹茲堡大學心理學教授傑夫裡·考恩發現， 真正的微笑是均勻的， 在面部兩側是對稱的。 它來得快， 消失得慢。 偽裝的笑容來得慢，
記住所有細節
很少有人能記住所有細節， 比如問家人昨晚睡覺前都做了什麼， 他們難免記錯一些細節。 但說謊者不會犯這樣的錯誤， 因為他們已經在頭腦中把假定的情景都想好了。
看眨眼頻率或是否擠眼
一般人平均眨眼一分鐘是5到8次， 如果一個人的情緒從內心開始表現出來的不穩定可能就會表現在臉上， 尤其是眼睛， 眼睛是心靈的窗戶不是嘛！當然在這裡是貶義。 一個人頻繁眨眼或者給某人擠眉弄眼以此來表示和對方的默契的話， 那這個人是不太可信的。 即使可信， 這種人的性格往往也比較高傲和孤芳自賞型。
眼睛會向右上方看
人的眼球轉動說明大腦在工作。
我們都知道說謊者從不看你的眼睛這句話， 因此， 高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛以避免被發現。 但注意力太集中， 使得他們的眼球開始乾燥， 不停地眨眼， 也是個致命傷。
