孩子肥胖誰惹的禍 父母真的能逃脫“罪責”嗎

孩子過度肥胖了會給孩子的健康和生活帶來很大的不便， 但是這些家長們都不是很來瞭解， 家長們不知道孩子肥胖了要怎麼辦， 更不知道孩子肥胖的原因有什麼， 今天我們們來介紹一下關於孩子肥胖原因的知識， 希望家長們能夠認真的學習。

小兒肥胖症疾病的產生原因

營養過度

營養過多致攝入熱量超過消耗量， 多餘的熱量以甘油三酯形式儲存於體內致肥胖。 嬰兒餵養不當， 如每次嬰兒哭時， 就立即餵奶， 久之養成習慣， 以後每遇挫折， 就想 找東西吃， 易致嬰兒肥胖， 或太早喂嬰兒高熱量的固體食物，

使體重增加太快， 形成肥胖症。 妊娠後期過度營養， 成為生後肥胖的誘因。

心理因素

心理因素在肥胖症的發生上起重要作用。 情緒創傷或心理障礙如父母離異、喪父或母、虐待、溺愛等， 可誘發膽小、恐懼、孤獨等， 而造成不合群， 少活動或以進食為自娛， 導致肥胖症。

遺傳與環境因素

肥胖者有一定的家族傾向， 肥胖小兒的父母往往顯示肥胖症狀， 大約有1/3左右的人與父母肥胖有關， 如果父母兩人都超過正常體重， 子代中2/3出現肥胖， 此外， 有遺傳傾向的疾病亦常見肥胖症狀， 如肝糖原累積症等。

醫源性肥胖

指的是因為治療其他疾病而附帶引起的肥胖。 比如某些小腎病的孩子， 長期服用強地松等皮質類固醇激素，

或是某些顱腦手術影響到了下丘腦， 都可以引起肥胖。 小兒肥胖的99%以上都屬於單純性肥胖， 也就是沒有明確病因的肥胖。

小兒肥胖治療方法是什麼呢

飲食療法。 低脂肪、低糖和高蛋白食譜。 低脂肪、低糖飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備， 但不可避免同時促使蛋白質分解， 故需供應優質蛋白質， 高蛋白質常含有一定量的脂肪， 烹調時應適當限制用油。

運動療法。 運動能消耗脂肪。 但肥胖小兒常因動作笨拙而不願鍛煉， 可鼓勵既有效又易於堅持的運動， 如晨跑、散步、做操等， 活動量以運動後輕鬆愉快、不感到疲勞為原則。 如果運動後疲憊不堪， 心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。

解除精神負擔。 有些家長為肥胖兒過分憂慮，

到處求醫， 有些對患兒進食習慣多方指責， 過分干預， 都可引起患兒精神緊張或對抗心理， 應注意避免。 對情緒創傷或心理異常者應多次勸導， 積極援助， 去掉他們的顧慮和憂鬱。 要使患兒加強信心， 改變過食少動的習慣。