一、海藻薏苡仁粥。
海藻、昆布、甜杏仁各9克，
薏苡仁30克。
將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，
棄渣取汁，
再與薏苡仁煮粥食用。
每日1次，
21天為1個療程，
具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
二、山楂桃仁粥。
山楂、桃仁各9克，
荷葉半張，
粳米60克。
先將前3味煮湯。
去渣後加入粳米，
煮成粥。
每日1次，
連用30日。
適用於痰瘀凝結所致的痤瘡。
三、白梨芹菜汁。
白梨150克，
芹菜100克，
番茄1個，
檸檬半個。
洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。
每日飲用1次。
有清熱祛火之功效。
四、綠豆薏苡仁湯。 綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火，
五、果菜綠豆飲。 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊， 攪汁， 調入綠豆汁， 滴入檸檬汁， 加蜂蜜調味飲用。 每日1-2次， 具有清熱解毒、殺菌之功效。
六、海帶綠豆湯。 海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
七、薏苡仁海帶雙仁粥。 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
八、枸杞消炎粥。 枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。 洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米， 放入砂鍋中， 加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油， 拌勻。 每日1劑， 分2次食用， 5-8劑為1個療程， 具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
