很多女性朋友都喜歡穿漂亮的高跟鞋， 不僅可以顯出大長腿還可以讓自己更加有自信， 但是剛買回來的高跟鞋總是那麼的不合腳， 相信這個問題一定困擾了很多女性朋友， 今天我來教大家這7個小訣竅讓你擺脫穿高跟鞋腳痛的技巧。
1.更換鞋子
這個方法最直接， 也是最有效果的方法之一， 如果距離店鋪遠， 會比較繁瑣。 如果更換後， 還是這樣， 可以用下面方法進行。
2.創可貼或者膠布
腳部什麼地方疼， 磨破了， 一是鞋子的哪個部位比較凸， 二是腳的肌肉比較嫩。 平時沒什麼摩擦， 直接用創可貼或者膠布貼上，
3.錘子大法
什麼地方摩擦到你的腳部， 就抓起鞋子， 用其他的布墊上1至2層。 然後用小錘子， 輕輕的敲打幾下該部位， 這樣也有可能會因為錘子而把鞋子嚇好了用錘子時， 記得力度跟位置， 以免弄壞了鞋子。
4.用電吹風加熱
對磨腳部位， 進行加熱吹風， 然後用手或者硬性不傷鞋子的物體進行扭捏一番。 加熱前， 記得先用濕毛巾弄濕潤鞋子， 以免覺了。 控制好電吹風的熱度跟距離是必要的。
5.用鞋楔撐大
如果新鞋是因太小而夾腳， 磨腳， 那不妨用濕潤的毛巾摸濕鞋子， 再用鞋楔撐大， 穿起來就不會磨腳了。 這個時間可能需要好幾天。
6.足踝貼
既可固定鞋跟， 還能防止腳與鞋直接接觸，
7.香皂潤滑
鞋子在穿上前， 找一塊香皂， 肥皂， 或者蠟燭等油性的東西， 在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的。 最後慢慢的抹去表面的蠟灰， 這樣處理過的鞋很光滑， 也不會再磨腳。
