小孩不吃飯怎麼辦偏瘦，讓孩子愛上吃飯

小孩子不吃飯主要原因是從小沒有養成好的飲食習慣， 對小孩吃零食不注意導致小孩不喜歡吃飯， 這種情況如果嚴重還會導致患有厭食症。 應該養成少吃零食， 多吃飯的好習慣， 不要太懶惰多注意自己的飲食衛生。 尤其是家長， 應該起到一個好的帶頭作用。

小孩子吃飯的時候， 總是不安分的， 或者乾脆選擇不吃， 於是父母就會用上威逼利誘的手段， 比如：“不吃飯不帶你出去玩”或者“乖乖吃完飯就給你買玩具哦”之類的。 當然有時候不論父母使出什麼花招， 孩子總是不配合， 於是忍耐到極限的父母就開始“爆發”了，

變得容易惱火， 用強迫的方法讓孩子吃飯。 孩子不愛吃飯有可能是消化不好引起的也有可能是缺鋅所致因為缺鋅會導致食欲下降。

一、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服液等幫助消化。

二、給孩子查一查微量元素以明確有沒有缺鋅， 如果真的缺鋅可用葡萄糖酸鋅製劑補鋅治療。

三、三歲大以上的的孩子完全可以自己進食了， 不必追在屁股後面去喂， 建議及早令孩子養成良好的進食習慣。 比如定時、定量可以明確地告訴孩子這頓不吃好過了時間就沒得吃， 直至下一頓才能吃， 這期間除了可以喝水外零食是絕對不能吃的， 無論孩子說自己有多餓以此令孩子形成良好的進食習慣。 但不能因為孩子不吃飯而在吃飯的時候批評孩子甚至罵孩子，

這樣會讓孩子覺得吃飯是件苦差事從而更討厭吃飯的。 其實孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的不要以為給孩子吃零食就不會餓著孩子了， 孩子會認為反正有零食吃我幹嘛要吃飯？最重要的是要取得家裡老人的支持以避免這頭進行教育那頭卻進行放縱這樣就毫無效果了， 另外在孩子進食的時候是絕對不能玩玩具和看電視的以防注意力分散。