無虛不補
補藥是針對虛證以使身體強健， 無虛之人雖患病也不宜進補。 因為無虛之人進補， 輕則是一種浪費， 重則還可造成嚴重不良後果。 如無虛之人亂用人參、鹿茸等進補， 常會引起內熱陽亢等表現， 出現興奮、煩熱、鼻衄等症狀。
若患病之時胡亂進補， 還可能造成“閉門留寇”或“誤補益疾、留邪致變”的危害。 所以， 凡遇感冒發熱、消化不良等病症時都應暫時停止進補， 待外邪已退， 病情好轉時再繼續進補。
辨證施補
老年人進行藥補不可盲目， 一定要四診合參， 辨證施補， 在明確是陰虛、陽虛、氣虛、血虛或五臟中何髒之虛的基礎上，
不宜驟補
一般而言， 老年人體質虛弱， 消化等功能衰退。 所以只宜平補、緩補， 慢慢調養， 才能達到健運脾氣、流通氣血、平調陰陽、防衰抗老之目的。 所以。 老年人的補品， 應選藥性平和、補而不滯、滋而不膩之品。
正如《壽親養老新書》指出 “上壽之人， 血氣已衰， 精神減耗， 危若風燭， 百疾易攻。 ”所以， “大體老人藥餌， 正是扶持之法， 只可溫平、順氣、進食、補虛、中和之藥治之。 ”
