維生素B6， 參與女性身體內蛋白質， 脂肪， 碳水化合物以及某些激素的代謝。 對於各種病因引起的嘔吐， 尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。
正常人每日需要維生素B61.6-2毫克。 如果攝入不足， 就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收， 引起神經系統及血液系統的疾病。 孕婦如果缺乏維生素B6， 會加重早孕反應， 是妊娠嘔吐加劇， 反復嘔吐不僅造成脫水與饑餓， 而且導致胚胎早期凋萎。 因此， 孕婦要注意攝入富含維生素B6的食品。
維生素B6在麥芽糖中含量最高， 每天吃1-2勺麥芽糖不僅可以防治妊娠嘔吐， 而且使孕婦精力充沛。
維生素C高的有食物有：柳丁類的,獼猴桃,山楂,紅棗,櫻桃,各類蔬菜水果較過~維生素E高的食物：主要是堅果類的,還有天然植物油中,還有糙米等未精製穀類加工品中啊含維生素E的食品有花生米、芝麻、萵苣、黃... [詳細答案]
懷孕嘔吐是正常的，這是妊娠反應的症狀，不要太擔心；平時要注意保持好心情。 指導意見： 平時多吃點營養品，多吃點清淡的食物和蔬菜，注意休息，不要運動蹦跳，三個月後吃點鈣片。 [詳細答案]
你好，懷孕後嘔吐時屬於早孕的反應，一般三個月後就消失了。 指導意見： 如果不是特別的厲害就不要用藥，你可以嘴裡含一片姜片，薑片可以緩解嘔吐，如果是在吐得厲害可以每天服用一片維生素B6，不過只能服用一... [詳細答案]
懷孕的前期妊娠嘔吐是一種正常的現象，一般在三個月以後這種現象就會消失。 指導意見： 建議可以讓她平時少量多餐，飲食宜清淡，不要食用辛辣刺激油膩的食物，能吃水果的話就多吃水果。 [詳細答案]
1.常用淡鹽水或複方硼砂溶液漱口。2.蜂蜜水,羅漢果、菊花或膨大海泡茶飲用均可。 [詳細答案]
