蛋白過敏是寶寶常見的現象， 但是這卻難壞了媽媽們， 因為她們不知道該給蛋白過敏的寶寶吃什麼才能夠補充足營養， 其實蛋白過敏是分很多種類的， 寶寶們並不是都對所有蛋白都過敏的， 所以我們只要知道寶寶對哪種蛋白過敏， 才能夠想到很好的應對策略。
蛋白質過敏寶寶吃什麼好?牛奶蛋白過敏的小嬰兒及早診斷、及早干預是非常重要的， 對於有牛奶蛋白過敏的小兒， 如果是人工餵養的， 需暫停現用的配方奶粉， 試改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉;
如果是母乳餵養的， 媽媽則需嚴格回避牛奶或乳製品等致敏食物， 但不需要停止母乳餵養。 待這些牛奶蛋白過敏的小兒長到6個月開始添加輔食後
2 雞蛋過敏：先嘗試吃雞蛋黃
蛋白質過敏寶寶吃什麼好?一般情況下， 雞蛋黃沒有雞蛋白容易導致過敏， 家長可以嘗試先給孩子吃很少量的雞蛋黃或雞蛋羹， 然後觀察孩子有沒有異常(如皮膚充血、瘙癢， 嘔吐， 腹瀉， 濕疹等)。 如果沒有， 則可逐漸給孩子增加雞蛋的食用量， 並在增加的過程中注意孩子是否有過敏反應;
如果孩子發生了過敏反應， 則要暫停給其食用雞蛋， 間隔一段時間後可繼續嘗試給其吃雞蛋， 但需減少每次的增加量。
3 適當的吃魚(淡水魚)
魚類食物含有高蛋白， 寶寶不宜吃多， 但是魚有白肉魚， 青肉魚， 紅肉魚三種， 白肉魚， 就是常說的淡水魚， 此類魚不容易過敏， 所以可以逐漸開始添加， 補充營養， 其他魚類， 比如三文魚， 秋刀魚等到1歲後添加為好
4 蛋白質過敏寶寶添加輔食原則
蛋白質過敏寶寶吃什麼好?特別是在給寶寶添加輔食時期， 添加固體食物時先加蔬菜、水果、雞肉和豬肉， 像海鮮、花生、堅果類的儘量推遲。
5 小貼士
蛋白質過敏寶寶要注意， 儘量遵循逐一添加、由少到多、由一種到多種的原則， 以發現並避免其他可疑的過敏食物， 並且由於小孩子消化功能不強，
如果寶寶有過敏家族史， 更要特別注意， 過敏體質是會遺傳的， 且在孩子身上最早的表現就是食物過敏， 所以為了預防， 媽媽在懷孕及餵奶期間要儘量避免吃花生、堅果、殼類海鮮
