孕婦可以做汗蒸嗎

孕婦懷孕後不不能汗蒸，懷孕後孕婦的身體比較虛弱，汗蒸會引起脫水。孕婦在懷孕最初的幾周裡，小胚芽的中樞神經系統正處於分化和發育中，對於溫度的變化是極為敏感的，高溫情況下特別容易受到傷害。所以，為了胎兒的健康發育，建議准媽媽們最好不要去做此項活動。

孕婦除了不能喊著，平時洗澡的時候水溫也不宜過高，通常是39-40度為好，且洗澡的時間也不宜超過20分鐘。