您的位置:首頁>嚴重失眠愛出汗
問題 【精神科】 4

嚴重失眠愛出汗

網友回答
2017-09-06 避免攝入影響睡眠的物質,如酒精、咖啡因、煙草等,這些物質會降低睡眠品質,因此在睡前數小時不要喝酒、咖啡、濃茶及含咖啡因等興奮劑的功能性飲料,也不要吸煙,不要喝酒;另外,一些藥物也會影響睡眠。
2017-09-06 在沒有攝入會影響睡眠的物質,且沒有精神及軀體異常的情況下,如果經常出現睡眠異常,比如總是夢遊、夢裡大喊大叫或者經常有恐怖夢魘,並且對生活、工作等造成了很大影響,請及時去精神科就診。
2017-09-06 你好,屬於神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關係的,治療建議口服穀維素,安神補心丸和五味子顆粒 指導意見: 另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示