關於IT人士的話題第7頁

著裝顏色對職場人士的影響

據一項調查顯示：著裝顏色對職場人士的心理會產生影響。那麼穿什麼顏色的衣服，更符合辦公心情？研究結果表明—— 藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定...

2013-05-07

職場人士存在哪些壞習慣

“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”，離開了同事的支持，就像魚兒離開了水，能力再強也無處發揮。日前，美國“商業觀察”網結合職場人際專家的建議，教你躲開職場的“5大雷區”。愛拍老闆馬屁。奉承“拍...

2013-04-24

職場人士減壓茶

職場壓力大，注意力容易不集中，面對陸續接踵而來的工作，難免讓人覺得力不從心，這兒設計四道減壓茶飲，例如可喝添加桂圓、金桔、水梨、玫瑰花等的茶飲，可紓解鬱悶、消除壓力；也可喝加入合歡花、刺五加等...

2011-10-14

女性痛經人士的常見注意事項

女性在進入到了初潮年齡之後，每一個人都會發生一次經期。而那些痛經人士往往是最懼怕這樣的日子的，它加重了自己的痛苦，也讓自己的身體狀況變得十分糟糕。今天我們就一起來瞭解一下痛經人士的常見這樣事項是什麼...

女性痛經注意事項

2016-11-29

三類職業人士需警惕癌症

國際癌症研究機構通過對大量職業病調查和醫學研究報告成果得出結論：油漆工、消防員和夜間工作者這三類職業比較容易得癌症。油漆工——易患肺癌、膀胱癌油漆中含有大量易揮發的化學物質，包括各種溶劑...

2011-01-04

職場人士輕鬆減壓的7招

喝紅茶咖啡雖然有提神醒腦的作用，但是紅茶也不會輸太多。倫敦大學學院的研究發現，每天喝紅茶，可以幫助減輕日常生活中的壓力，並且可以促使應激激素水準的降低，使緊張的身心得到深度放鬆。不管你習慣在...

白領如何減壓職場減壓方法

2012-06-17

職場人士不可不知的降壓良方

你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題，例如“今天要吃什麼呢？”這的確是個大問題。不過，每個人都偶爾會受到壞心情的影響，這就會產生另一個心理大問題，那就是：你如何整理你的壞心情呢？事實應...

如何減壓

2012-04-12

單身人士家中必須添這些

還單身著？爸爸媽媽催著該戀愛了？可能是家中的風水問題，適當的增加些東西吧。讓您在2014年轉轉運，收穫心儀的另一伴哦。愛情風水單身家中需要增加的東西空間為了愛情能量能源源不斷...

2015-09-06

單身人士怎樣度過情人節

有情人一起過情人節當然是好事，也是大部分人所盼望的事情。茫茫人海中，卻沒有一個人在情人節這一天把我擁入懷中。我只能對自己說情人節快樂。習慣了一個人孤獨的度過情人節，那麼今年就跟著我一起來過一...

2014-02-12

廣場舞歌曲動感流行廣場舞Beat It動作視頻

以前只有中老年大媽們喜歡跳廣場舞，現在很多MM也是廣場舞的忠實粉絲。潮流風的動感歌曲一直都是很多人所喜歡聽的。大媽們也緊跟流行，喜歡聽這首《Beat It》。今天，要和大家學習的就是這首動感的英文...

2017-03-12

IT白領必學的五個養生運動

OL們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴，相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼，如果想要告別這種不是狀況的話，我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動，讓自己達到一個身心...

2011-10-11

IT白領易犯4大職業病

疾病1：滑鼠手人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O，向手背部屈曲達50O~60O，使用鍵盤時，腕關節背屈約45O~55O，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀...

2011-09-27

IT白領們最容易惹上的9種病

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裡...

2011-09-20

白領人士心靈之窗眼睛保護措施

現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息　短暫的休息時間可讓眼睛放鬆...

2011-04-14

職業人士要警惕11大電腦病

白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿……正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，瞭解“電腦病”，防治“電腦病”，已經迫在眉睫，現在...

2011-08-24

職場人士減壓的心理策略及方法

現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。以下提供11種解除“壓力”的心理策略和治療方法。（1）在紙上寫出您在家庭、職...

2011-04-13

職場人士減壓該選擇哪些方式

當下的社會競爭越來越激列，在社會上求生存，每個人都面臨著巨大的壓力，這些壓力如果不及時的緩解，會危害我們的身心健康，面對職場上的壓力，我們該如何緩解呢？下面小編就為大家介紹緩解職聲壓力的6種方法...

2011-04-14

兩肩酸麻萎靡不振 IT精英易得的九種病