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優酪乳的N種吃法 功效抵燕窩
酸酸甜甜的優酪乳是每個女生的最愛，而且優酪乳不僅僅好喝，還能夠美白養顏，潤腸通便，給我們身體健康帶來的幫助不可小覷哦！/ 優酪乳+香蕉：潤腸排毒 /原理：香蕉當中含有的蛋白質和維生素等元素非常的多，...
2016-11-13 -
紅糖的N種保健功效
“對各年齡階段的人來說，紅糖都是一種很好的選擇”營養專家說，經常喝紅糖水能補充微量元素和維生素，以維持正常代謝功能，延緩衰老。但陰虛內熱及糖尿病患者不宜食用。黃啟輝還介紹說，紅糖含有多種人體必需...
2011-06-30 -
風油精不為人知的六種功效
風油精是夏季家庭必備的常用藥。風油精具有消炎止痛、清涼止癢的功效，臨床上多用於蚊蟲叮咬，傷風感冒及其引起地頭痛、頭暈，暈車不適。不過隨著醫學的發展，經過研究和臨床驗證，發現風油精還具有治療腹痛、燙...
2013-05-03 -
香蕉皮煮水有10種功效作用
香蕉是一種常見的水果，也是我們平時最愛吃的水果之一。但是你知道嗎?我們吃香蕉的時候，都把香蕉皮丟掉，其實香蕉皮也有很大的作用，煮水也會有意想不到的效果。 香蕉皮煮水的功效作用 1、治皮膚瘙癢症 香...
2017-04-19 -
你所不知道的關於一個雞蛋的五種功效
保護肝臟：雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。防治動脈硬化：美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣...
2017-05-08 -
比紅薯更排毒補血？紫薯鮮有人知的6種功效
很多熱都知道，紅薯一直被稱為抗癌之王。因為它不僅能補中益氣，還有健脾胃和強腎陰等功效。而紫薯，作為紅薯的晉升品，又有什麼功效和營養價值呢？紫薯鮮有人知的功效 快快收好其實，紫薯除了有紅薯的養分價值和...
2017-05-16 -
黃芪功效 黃芪具有這八種功效
黃芪是一種非常珍貴的中藥材，黃芪功效的功效非常強大。如果喝黃芪水，不僅僅可以養生，還能提高身體免疫能力。那麼黃芪的功效與作用到底有哪些呢?黃芪泡水喝的禁忌人群你知道嗎? 黃芪功效 第一:強壯身體...
2017-03-21 -
雞蛋五種功效 這樣烹飪營養價值最高
雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品，但以下幾個關於雞蛋的說法，你都知道嗎？ 健腦益智：雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰...
2017-06-07 -
吃水果排毒養顏，這4種功效最厲害，美麗容顏吃出來！
我們每天要吃很多東西，在腸子裡至少會積存5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一旦被吸收，最後倒楣的就是我們。也正因為如此，我們的身體就需要清除毒素，而用水果來排毒，最安全有益的方式。那麼那些水果排毒...
2017-06-20 -
柳丁:竟然有這種功效 驚人！
導讀：柳丁（學名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙、甜橙、黃果、金環、柳丁。橙是一種柑果，它是種植了很久的混合品種，是柚子(Citrus maxima)與橘...
2017-07-25 -
吃法正確才能把雞蛋這五種功效發揮出來
健腦益智： 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。 保護肝臟： 雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用...
2017-12-22 -
跳繩的好處 冬季跳繩的各種功效
如果一提到跳繩就認為是小孩子的運動，那你可就錯了。一根跳繩能變化出無窮花樣。在寒冷的冬季裡，跳繩更是最簡單易行的健身運動。 冬季跳繩的各種功效： 一、促進新陳代謝。 很多女性都很關注減肥問題，跳繩是...
2016-04-29 -
吃草莓的好處 草莓的21種功效讓你意想不到
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥鬱，有“水果皇后”的美譽。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。 ...
2016-05-01 -
番茄的營養價值 9種功效美白抗癌降血壓
番茄可能是大家最為熟悉的一種果蔬，如今番茄又開始大量上市，對經常食用番茄的你來說，你知道番茄的營養價值都有哪些嗎？吃番茄的好處是什麼？今天與小編一起來聊聊番茄的營養價值。 番茄的營養價值 番茄常見...
2016-05-01 -
藍莓的功效與作用 10種功用被譽“超級水果”
夏天到了，隨著各種水果不斷上市，它們漸漸取代人們的飲食主體。而藍莓，這種被人們譽為“超級水果”的小不點，卻備受歡迎。那麼藍莓到底有什麼功效與作用，以及藍莓的營養價值又有哪些呢？快跟小編一起去瞭解吧！...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 6種功效讓你愛不釋手
夏天一到，人們對水果的需求越來越多，西瓜可以算是夏季人們選擇最佳的水果了。大家對於西瓜有多少瞭解呢？別著急，讓小編帶你去瞭解西瓜的功效與作用，還有怎麼吃西瓜可以減肥呢？ 西瓜的功效與作用 1、清熱解...
2016-05-01 -
藥膳雞真的有這種功效？
藥膳雞是一道美味的菜肴。清香細膩，甜蜜可口,做法及其簡單，容易入手，美味，飯桌上的必需品。適用於月經週期先後不定，月經來潮時量或多或少，淋漓不盡。或數月不行，頭暈，目眩，腰痛，肢寒，口淡，食少，神疲...
2017-01-05 -
大棗不為人知的幾種功效！
大棗是一種人們再熟悉不過的食物了，大棗最廣為人知的功效就是不學，。女性多吃大棗對身體有很多的好處。今天小編給大家介紹的是幾種大棗不為人知的功效以及大棗的食用方法，快記住回家試試！大棗主治：補血活血 ...
2017-01-26 -
堅果這幾種功效簡直了
堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。堅果是以種仁為...
2017-02-19 -
你知道薑片的這幾種功效嗎
薑和蔥、蒜一樣，是我們常用的三大烹調調味品。用它們作調料不僅能使菜肴增味添香，而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食欲，增加其胃口。此外，科學家業已發現，姜還具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能夠有...
2017-03-26
