西瓜的功效與作用 6種功效讓你愛不釋手

夏天一到， 人們對水果的需求越來越多， 西瓜可以算是夏季人們選擇最佳的水果了。 大家對於西瓜有多少瞭解呢？別著急， 讓小編帶你去瞭解西瓜的功效與作用， 還有怎麼吃西瓜可以減肥呢？

西瓜的功效與作用

1、清熱解暑， 除煩止渴

西瓜中含有充足的水分， 在急性熱病發燒， 口幹口渴， 汗多煩躁的時候， 吃上一塊甜甜的， 水分充足的西瓜， 所有的不良症狀都會立刻得到緩解和改善的。

盛夏， 赤日炎炎， 一些人感到胸悶不適， 精神萎靡， 疲憊乏力， 頭暈目眩， 食欲不振， 體重下降， 或有低熱等。 隨著高溫天氣的持續，

2、利尿、消除腎臟炎症

西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質， 增加腎炎病人的營養。

3、降血壓

西瓜中含有能使血壓降低的物質， 能起到降血壓的作用。