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心情不佳時不必急於工作
跟所有物體一樣，職場也積聚著能量，其並不能簡單地用職業能力、經驗來概括，它還包括了職場人在職場中所積澱的精神、氣質、眼光、胸懷、直覺等無法用能力、經驗來代替的東西。 在博客上看到一個留言：“我終於...
2009-03-17 -
女人心情不好時做這25件事
日常生活中，我們常看到這樣的情況：相互無意的碰撞，卻鬧得臉紅脖子粗；因一些雞毛蒜皮的小事，也在那裡大動肝火；為一些無關緊要的糾紛，爭吵怒駡，沒完沒了……這些都是一些自製力差的人表現出來的一種不良情...
2008-05-16 -
生理期可以運動嗎 經期哪些事情不能做
生理期可以適量做緩和的運動 生理期時，因全天使用衛生巾，常讓人感覺悶熱，擔心經血外漏，所以動作不敢太大，怕衛生巾不停摩擦，造成感染，女性在生理期時較消耗體力，容易感至疲倦，即使平常有運動習慣的...
2016-03-30 -
不運動不節食 催眠減肥法讓你躺著就變瘦
身為“懶人國”一員的你，是否不堪忍受節食的煎熬，也不想承受運動的“折磨”？如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧？事實上，大部分的肥胖都與負面情緒和不良的生活習慣有關...
2011-05-03 -
最佳瘦身路徑 不節食不運動
不想節食，不想運動，也不想吃減肥藥。懶妹妹靠什麼減肥呢？ 1、增加低卡食品 攝入的食物含卡路里低，就能更好地控制飲食。選擇食物之前最好先閱讀食物的標籤，那樣方便你選擇更加低卡的食物。養成看...
2011-05-10 -
5款美味瘦身湯 輕鬆減肥不節食
日本廣為流行的熱湯減肥法，主張餐前喝1-2碗熱湯，不饑餓達到瘦身效果。根據日本知名雜誌最近刊發的一篇瘦身研究報告中指出，受試者每餐飯前多喝一碗湯，一年後，只比痛苦節食的人少瘦2kg。由此可見熱湯...
2011-07-08 -
不節食也能瘦的八大日常生活好習慣
如果你覺得自己已經很胖，或正在變胖，不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下，雖然每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至不用節食就能辦得到哦。一起來看看生活減肥方法。...
2011-05-19 -
15天不節食直線瘦
對於冬天貼的“冬膘”和節日大餐留下的後遺症，營養師的建議是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅，你可以試試15天恢復身形的方法，從現在開始動手收拾“冬膘”，好讓明年早春時節的自己也能在人前穿起...
2010-01-20 -
【心情不好請假休息更利於身心和效益!】
“不要把情緒帶到工作中去”，這是一般的職場規則。但是，這條職場規則漸漸引起了爭議。因為人不是機器，情緒是人天生就有的，它不可能因為人在工作就不產生了，一旦產生了，它也不會因為被壓抑就不存在了。下面...
2017-03-14 -
心情不好時攝入大量甜食或致抑鬱
五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕，誰看了都眼饞。然而，據美國“心理中心”網報導，鬱悶時最容易被糖“傷害”。 抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/201...
2011-08-03 -
痔瘡可能是因為局部刺激和飲食不節導致的
痔瘡可能是因為局部刺激和飲食不節導致的，人們特別喜歡吃辛辣食物，這種食物容易引發這個病。那麼痔瘡的病因還包括什麼呢?這個問題被很多人提出，以下就是對於這個問題的介紹。 痔瘡的病因主要都有以下幾點...
2012-03-08 -
局部刺激和膳食不節最會導致痔瘡
現代的男性壓力都很大，長時間高壓力的情況下，會發生各種男性疾病。痔瘡就是其中一種。那麼，什麼是痔瘡的病因呢?接下來是專家對痔瘡的病因的詳細介紹。 一、肛門部被傳染： 痔靜脈叢先因急慢性被傳染產...
2012-02-27 -
飲食的不節也容易引發冠心病
冠心病的發生是有很多因素造成的，這些因素一直都存在我們的生活中。我們在生活中應該要警惕這些疾病的誘發因素，關於冠心病病因知識大家都知道哪些呢?下面我們就來瞭解下主要冠心病病因會有哪些。 寒邪內侵...
2012-05-07 -
心絞痛可能還是因為飲食不節才引起的
心絞痛可能還是因為飲食不節才引起的，經常吸食煙酒的人會對脾胃造成損傷。那麼你知道心絞痛的原因一般都有什麼嗎?針對這個問題，下面就讓權威專家來為我們詳細解說。 心絞痛的原因主要都有以下幾點： 1...
2012-03-29 -
不節食也減肥 瘦身計畫一周瘦10斤超靠譜
目錄 第一章：不節食也減肥 讓你一周瘦8斤 第二章：速效減肥食譜 周瘦10斤小Case 第三章：飲食小技巧 輕鬆排毒痛快瘦 編者按：女人都想要苗條的身材，因此身上出現一點點贅肉女人們都會...
2012-05-23 -
七情究竟指什麼 七情致病是什麼原因
我們經常聽也經常說“七情六欲”，也聽人說過七情致病，但究竟什麼是七情，而七情致病又是什麼原因，看看中醫是怎麼說的吧。七情究竟是指什麼？中醫這樣說：過喜傷心 過怒傷肝 過憂傷肺 過思傷脾 過恐傷腎情緒...
2016-04-30 -
不節食不反彈 飲食減肥10秘訣
當你攝入的食物不夠時，你的身體會感覺到饑餓，並且主動降低新陳代謝速度以降低能量消耗，最終導致的結果就是你的體重不減反增。專家表示每天人都要攝入一定量的食物才能維持日常新陳代謝，食物可選用全麥、蔬...
2011-10-21 -
不節食狂瘦的喝水減肥時間表
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥，而不用再忍受節食之苦。 如何喝水才...
2011-10-09 -
六大絕招 讓你不節食也能擁有曼妙好身材
擁有曼妙的身材，是每個女性都嚮往的。小編也不例外哦，但是每次想到為了減肥而要結食。天那實在是太恐怖了。經過我多年的減肥經驗，總算給我總結出一系列不用結食就能塑身的好法子。 1.洗浴 每週用天...
2011-08-24 -
拔罐減肥不節食行嗎
中醫在治療很多身體疾病的時候都是會有比較好的效果。同樣一些中醫的治療方法，比如拔罐、針灸等在讓肥胖人群減肥的過程中，也是能有非常好的效果出現。而且還沒有很大的副作用。所以現在很多人都會選擇拔罐等方...
2015-11-20
