中醫在治療很多身體疾病的時候都是會有比較好的效果。 同樣一些中醫的治療方法， 比如拔罐、針灸等在讓肥胖人群減肥的過程中， 也是能有非常好的效果出現。 而且還沒有很大的副作用。 所以現在很多人都會選擇拔罐等方法來進行減肥的治療。 下面我們就來介紹一下拔罐減肥不節食的方法。
拔罐減肥原理
通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能， 加快基礎代謝率， 從而促進脂肪代謝， 產熱增加， 使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。
拔罐減肥通過扶正去邪， 刺激腧穴， 調整經絡， 達到加強脾腎功能， 扶助正氣， 又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣， 不僅能取得整體減肥的效果， 而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一：通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。 肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值， 拔罐打通人體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂房的新陳代謝， 從而達到減肥目的。
第二， 可以糾正患者的異常食欲， 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過
多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 拔罐以後， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 可以不太想吃東西了。
第三， 在於有效調節內分泌紊亂。
拔罐減肥如何吃三餐
推薦無糖豆漿， 燕麥片， 和雞蛋。
如果不喜歡無糖豆漿的話， 可以喝水， 但是千萬不要吃主食， 什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔火罐減肥午餐：
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。
蔬菜必不可少， 可以吃些肉， 油少一些的都行。 如果很想吃烤雞、烤鴨之類的，
其實， 魚是不錯的選擇。 不管怎麼樣， 雞鴨魚肉， 只准選一樣進菜盤子。
拔火罐減肥晚餐：
黃瓜、番茄， 可以生吃， 也可以涼拌， 但是別放糖涼拌。 放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐其實挺苛刻的， 在正餐的時候吃得很少， 如果很餓， 千萬不要忍著， 低血糖和胃病都是很要命的， 所以可以加餐， 比如吃個蘋果， 黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食物。 另外， 優酪乳是最好的選擇。
肥胖的症狀主要還是跟飲食不控制有關係， 雖然拔罐減肥可以不進行節食。 但是如果能在使用拔罐減肥的同時， 也控制好飲食的話， 那麼對於減肥效果來說就更好了。 這樣也能讓身體保持比較健康的狀態。
