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三伏天養生重在防“濕邪”
三伏天養生重在防“濕邪”濕邪傷人有內外之分,外濕多由氣候潮濕、坐臥濕地而致病;內濕多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物所致。所以,暑期養生應注意防“濕邪”。入伏後,除了“暑邪”這個“罪魁禍首”外,...
2017-03-08 -
三伏天酷熱難當中醫養生自有道
“三伏天”是一年中氣溫最高,而且濕潤熾熱的日子,民間大眾說的“苦夏”就在此刻。此刻氣候熾熱濕潤,最簡單誘發各種夏日盛行疾病,因而,關於“三伏天”的攝生保健的難題,遭到我們的廣泛重視,在此向我們分析...
2017-03-08 -
冬天怎麼吃食物可以暖身
【導讀】天氣寒冷的時候,除了多穿衣服外,大家冬天怎麼吃食物可以暖身,可以通過吃一些暖身食物取暖。冬季寒冷,那麼要如何暖身呢?暖身吃哪些食物好呢?冬季暖身如何飲食最好呢?下面就來瞭解一下冬天怎麼吃食...
2014-11-26 -
冬天怎麼減肥最快
冬天由於穿的衣服比較的厚而且吃的也會變得有點多,所以這個季節是最容易養肉的時候,但是對於女生來說一旦到了春天身上卻有很多的肥肉堆積著的話就會大大的影響著美觀,而且一旦發胖了之後很多好看的衣服就穿不...
2014-05-28 -
【健康】冬天怎麼保養皮膚 3大攻略讓你擁有滑嫩肌
進入冬季之後,不僅氣候寒冷,而且空氣比較乾燥,很多女性朋友們的肌膚也正在遭受著嚴峻的考驗。許多愛美的女士們都想要保持健康年輕的肌膚,所以一定要多多瞭解這些冬季保濕的攻略哦,看看護膚達人們都是怎麼給...
2017-03-08 -
三伏天去火吃什麼好
炎炎夏日不令帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。據統計,超過1/5失會因高溫而出現上述症狀,其中尤以女性居...
2017-03-08 -
補氣去火 三伏天吃什麼
一到三伏天,老百姓最惦記的就是:三伏天,吃什麼?有句老話是這樣講的:“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋”。 具體到吃什麼,主要應掌握四個要點:多酸多甘、補氣去火、新鮮乾淨、補水養生。 三伏飲食——多...
2017-03-08 -
女人三伏天飲食需注意的幾個事項
在三伏天白領吃什麼好呢?你知道每一個女性的飲食習慣是不一樣的,但是在三伏天女性需要注意健康飲食,所以,怎麼吃最有效呢?當然,女性可以多吃蔬菜,因為夏季吃的綠葉蔬菜中的礦物質含量很豐富。很多的專家建...
2017-03-08 -
孕婦三伏天飲食的9個要點
孕婦三伏天飲食的9個要點。大腹便便遇上炎熱的三伏天,真是讓孕婦難受不已。想要渡過三伏天,孕婦就要多在飲食上下。孕婦三伏天如何飲食呢?今天為您介紹孕婦三伏天飲食的9個要點! 大腹便便遇上炎熱的三伏天...
2017-03-08 -
三伏天飲食 應注意這6大禁忌
一、三伏天飲食應注意避開冰冷食物 因為三伏天的時候氣溫很高,天氣很炎熱,所以很多人為了給身體降溫,就喜歡吃一些冰凍的食物。其實,在三伏天的時候,吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外,還容易誘發一系列的...
2017-03-08 -
三伏天飲食有哪些禁忌
導讀:三伏天飲食有哪些禁忌?隨著天氣越來越炎熱,三伏天離我們也越來越近,三伏天是一年中溫度最高暑濕最重的一段時間,那麼三伏天飲食有哪些禁忌?下面小編來為您介紹吧。 三伏天飲食有哪些禁忌? 1、避開...
2017-03-08 -
三伏天 水果敷臉防曬傷
夏天氣溫高,紫外線也很強。所以說,紫外線對於很多的愛美女性來說是一項比較頭疼而又避免不了的東西。所以,在夏天的時候,經常到戶外去的女性朋友就特別容易被日曬傷。下面給介紹幾個夏季減輕日曬傷的方法...
2015-07-15 -
做到這幾點,清涼度過三伏天
剛進入伏天,有些人不能適應天氣的炎熱、濕度,導致食欲差、中暑等症狀,心情也隨之煩躁不安,因此注重日常生活方面的養生保健,顯得尤為重要!做到以下幾點,會讓你輕鬆順利度過這個難熬的三伏天~~ 1、...
2016-07-20 -
冬天怎麼練瑜伽呢
瑜伽是目前非常流行且益處較多的運動,多數女性喜歡這樣的鍛煉方式,只要掌握了練習的步驟就可以在家裡或是辦公場所鍛煉,可避免因為久坐形成的肥胖。可是冬天練習瑜伽是極不方便的,主要是天氣冷的原因,喜歡這...
2015-10-30 -
三伏天寶寶“凍”出腹瀉 腹瀉的食譜
每年暑期,患有呼吸道疾病和腹瀉的兒童就占到了大部分。雖然是酷暑炎炎,但專家提醒,許多病卻是“凍”出來的,尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”,而罪魁禍首就是空調和冷飲。瀉病指大便次數增多,是嬰幼兒時...
2013-12-29 -
春天怎麼做預防黃褐斑
皮膚病專家給出了以下幾點建議: 1、日常飲食多吃新鮮水果和蔬菜,比如菠菜、黑木耳、蘋果、藕、芹菜、梨、黃花菜、西瓜等。 2、春天也要注意防曬,不要在太陽下暴露太久,外出時應戴遮陽帽或打傘,也...
2012-04-25 -
警惕!三伏天歎空調慎防腦中風
腦中風是一種老年人的常見性疾病病,嚴重危脅到老年人的生命安全,而這種疾病又以突發見多,所以掌握一定的急救措施是很有必要的。 腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病,又稱腦卒中...
2012-07-19 -
三伏天鍛煉講究多
一、每天補充維生素。在高溫環境下鍛煉,因出汗較多,水溶性維生素損失較大,同時體溫升高,增加了體內維生素的消耗和破壞,尿中排出量增加。故高溫下鍛煉者,維生素補充不可少。 二、及時補充水分。據測定,...
2012-08-15 -
夏天怎麼運動減肥呢?
炎熱的夏天本身就會出現食欲不振的現象,正是因為如此減肥起來才會更容易一些。不過單純的改善飲食結構還是遠遠不夠的,從健康的角度來分析,每天保證足夠的營養很重要,此時就需要採用運動的方法來減肥,這樣才...
2016-01-10 -
三伏天寶寶厭食 媽媽學會11招應對寶寶厭食
進入三伏天,寶寶都不愛吃飯,媽媽擔心寶寶是得了厭食症,那麼寶寶厭食怎麼辦呢?其實有時寶寶不愛吃飯只是一時的,媽媽可以採取明智的方式奇妙應對寶寶厭食,下面為您介紹11招,讓寶寶愛上吃飯! 寶寶厭...
2014-08-02
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1回答
三伏天怎麼做艾灸
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1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
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寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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如果這樣的話按照B超顯示是怎麼算呢
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兩性疑問 同房日期怎麼算
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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月經1月11號這個軟體顯示12周了是有人說還差5天到底怎麼算的
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我最後一次月經是3月18請問一下預產期怎麼算
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懷孕時間是怎麼算的