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糖尿病人三伏天如何養生
養生之道網導讀:糖尿病人三伏天如何養生?2015年三伏天正式開始了,三伏是一年中最熱的時候,人們容易心煩氣躁。糖尿病人還會出現血糖波動等情況,糖尿病人應該要注重日常的養生保健。那麼,糖尿病人三伏天如...
2015-07-22 -
三伏天運動注意六點 運動後不宜降溫過快
現在正值三伏天,天氣炎熱,這個時候適當的鍛煉,不僅可以改善機體調節功能,增強對酷熱氣候的耐受能力,而且還能預防疾病,但是在三伏天鍛煉是要多加講究的,如果方法不對,效果會適得其反,那麼在三伏天鍛煉需...
2014-08-01 -
進入三伏天 推薦素拌涼麵好吃又開胃
主題:素拌涼麵 食材:細麵條500克,黃瓜1根,綠豆芽少許,大蒜5瓣,小蔥、香菜適量,紅油、生抽、香油、醋、食鹽、花椒油、食用油適量 做法: 1、將黃瓜洗淨後切絲、綠豆芽洗淨後用開水焯燙熟後備用,...
2017-03-06 -
三伏天吃什麼 常吃它們輕鬆度過三伏天
每到三伏天,人們就會出現疲憊、心悸、胃口差等現象,這個時候我們就需要通過合理的飲食來調整,那麼三伏天吃什麼呢?你知道三伏天吃什麼好嗎?三伏天養生究竟要注意什麼呢?下面我們就一起來看看能吃什麼吧。...
2016-07-20 -
三伏天喝什麼湯 推薦3款養生湯
三伏天喝什麼湯 綠豆湯 綠豆湯能解毒,最適宜夏天飲用,由於夏天暑濕較大,而綠豆則有解濕熱氣功效。 做法:先把綠豆淘洗乾淨,瀝幹水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒...
2016-08-08 -
三伏天幾天灸一次 三伏灸要灸多久
三伏天幾天灸一次 三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時間,...
2016-08-08 -
三伏天坐月子有哪些注意事項
三伏天坐月子有哪些注意事項 預防中暑 三伏天坐月子,溫度是最大的考驗。夏季高溫,新媽媽們雖然無需頭裹毛巾,重重包裝,但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲,穿襪子,防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多...
2016-07-21 -
三伏天喝三豆湯 既能祛痘還可除痱子
喝三豆湯的好處 三豆湯由綠豆、赤小豆和黑豆組成,這款湯品不僅是糖水,也是味道超好的藥茶哦。三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對...
2016-07-21 -
冬天怎麼去除衣服上的靜電?
解決秋冬天,外面衣服和裡面衣服粘在一起摩擦而產生的靜電 你就是穿好裡面的衣服以後,用個濕毛巾,擦一下.外面的衣服裡外也都擦一下.儘量穿些純棉的衣服,這樣不會產生靜電 褲子也是一樣的辦法. 如果發現...
2017-03-07 -
標準體重怎麼算
體重是反映一個人正常和健康狀況的一個重要標誌,過度肥胖和過多的瘦弱都是不利於身體健康,也不會帶來很多的美感,相信大家對於不同的體重計量方式也是有一定的瞭解的,根據不同的體質身體品質指數那我們可以看...
2014-05-16 -
桑拿天怎麼健康飲食
夏季,很多人在在“蒸桑拿”的狀態下過生活的,有些人不願意出門,害怕出大量出汗。而且引起沒有食欲情況,所以我們要如何在解決這個問題。下面微微健康網小編就為大家介紹一下桑拿天怎麼健康飲食。 有 研究測...
2012-09-29 -
三伏天老人要如何預防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點,學會“調養心脾”。在防酷暑方面,既要防“陽暑”,也要防“陰暑”,同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,...
2016-07-30 -
夏天怎麼吃黃瓜最解暑?
鮮榨黃瓜汁 1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法:...
2012-09-29 -
三伏天飲食該如何調理?
高溫情況下,胃腸道的蠕動減弱,唾液、胃液等消化液分泌減少,胃液酸度降低,消化功能減退,會出現厭食、食欲減退等症狀。另外,機體代謝率增加,大量出汗,鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質丟失較多,使機體對蛋白質、鈉...
2015-07-23 -
三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天,這個時候天氣更加炎熱,稍不注意很容易引發上火,“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
三伏天,這幾個寶寶降暑法寶不能少
迎來了潮濕又悶熱的三伏天,偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面,熱得媽媽們都不想帶寶寶出門,即使是靜坐在家裡,寶寶也喊熱,除非整天開著空調,但眾所周知,長期開空調對寶寶身體也不好,無奈之下,媽媽們都使盡...
2016-08-08 -
三伏天如何防中暑
導讀:三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,那麼三伏天如何防中暑?不要著急,下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑
大暑時節恰是三伏天,暑氣較重,人們每天都感覺被熱氣籠罩著,在如此炎熱的天氣裡,要做好防暑降暑的工作,謹防中暑。 大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑 中暑是大暑天最常見的病症之一,人在高溫環境中,體溫調節...
2017-03-07 -
汗蒸減肥嗎 夏季三伏天汗蒸減肥排毒效果好
導讀:夏季對女孩們來說是個展現身材的好機會,同樣對於肥胖者來說也是個好機會,因為夏天減肥是最好的。夏季三伏天汗蒸減肥、排毒效果好,大家可以利用汗蒸來達到減肥的目的。 肥胖產生的原因主要是食物攝入過...
2017-03-07 -
每天怎麼排汗永不得癌?
因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷地研究,結果發現了一項驚人的事實。 艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的“汗水”,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳...
2014-09-09
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1回答
三伏天怎麼做艾灸
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1回答
1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
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1回答
寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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如果這樣的話按照B超顯示是怎麼算呢
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兩性疑問 同房日期怎麼算
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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月經1月11號這個軟體顯示12周了是有人說還差5天到底怎麼算的
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我最後一次月經是3月18請問一下預產期怎麼算
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懷孕時間是怎麼算的