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三伏灸有哪些好處 三伏灸的功效與作用
三伏灸有哪些好處 三伏灸的第一大好處 解暑， 祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有...
2016-07-18 -
24節氣立春飲食習俗：吃春餅
每年立春日，大部分人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習俗，歷史悠久。《明宮史·飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勳戚、內臣、達官、武士……至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿蔔，名曰...
2014-09-24 -
24節氣立春習俗之吃春餅
每年立春日，大部分人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習俗，歷史悠久。《明宮史·飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勳戚、內臣、達官、武士……至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿蔔，名...
2014-04-25 -
兒童幾歲才能貼三伏貼
專家介紹，三伏天是人體毛孔開放程度最高的時節，此時選取特定的穴位進行貼敷，所貼藥物最容易經皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達生病的地方，從而減輕發病程度。孩子由於髒氣清靈，肌膚薄嫩，貼"三伏貼"較成...
2015-11-22 -
三伏天老人要如何預防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點，學會“調養心脾”。在防酷暑方面，既要防“陽暑”，也要防“陰暑”，同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，...
2016-07-30 -
小寒習俗之一：畫圖數九
小寒節氣最初起源于黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書法“亭前垂柳珍重待春凰”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開...
2012-09-29 -
情人節為什麼要送玫瑰花？ 情人節源自一個古老的習俗......
情人節為什麼要送玫瑰花許多證據表明，情人節源自一個古老的習俗，那時候的人們用蕾絲手帕等無聲的語言來傳情達意。 日復一日，這個習俗變得落伍。隨著它最初含義的消失，慢慢地，它成了情人節習俗的一部分。 ...
2017-03-07 -
三伏天飲食該如何調理？
高溫情況下，胃腸道的蠕動減弱，唾液、胃液等消化液分泌減少，胃液酸度降低，消化功能減退，會出現厭食、食欲減退等症狀。另外，機體代謝率增加，大量出汗，鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質丟失較多，使機體對蛋白質、鈉...
2015-07-23 -
三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天，這個時候天氣更加炎熱，稍不注意很容易引發上火，“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
頭伏餃子二伏面 三伏烙餅攤雞蛋
“伏”,代表陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏天是一年中最熱的時候。今年的7月18日是一伏，7月28日是二伏，8月7日是三伏。北方有句俚語，叫“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”,說的是老百姓過伏天的習俗...
2015-06-21 -
三伏天，這幾個寶寶降暑法寶不能少
迎來了潮濕又悶熱的三伏天，偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裡，寶寶也喊熱，除非整天開著空調，但眾所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽媽們都使盡...
2016-08-08 -
三伏天如何防中暑
導讀：三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，那麼三伏天如何防中暑?不要著急，下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑
大暑時節恰是三伏天，暑氣較重，人們每天都感覺被熱氣籠罩著，在如此炎熱的天氣裡，要做好防暑降暑的工作，謹防中暑。 大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑 中暑是大暑天最常見的病症之一，人在高溫環境中，體溫調節...
2017-03-07 -
汗蒸減肥嗎 夏季三伏天汗蒸減肥排毒效果好
導讀：夏季對女孩們來說是個展現身材的好機會，同樣對於肥胖者來說也是個好機會，因為夏天減肥是最好的。夏季三伏天汗蒸減肥、排毒效果好，大家可以利用汗蒸來達到減肥的目的。 肥胖產生的原因主要是食物攝入過...
2017-03-07 -
三伏天喝點蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。三伏...
2017-03-07 -
“三伏夏練”需要注意的事項
三伏天是一年中最熱的時節，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，這樣的氣候條件，對人體健康有明顯的不利影響。 研究表明，當環境氣溫達到33℃時，人在安靜的狀態下就會出汗，但尚能保持產熱與散...
2015-05-28 -
三伏天的五個防暑小誤區
導讀：三伏天指的就是這高溫的天氣，所以很多人在三伏天做的事情就是防暑了。那你知道在三伏天防暑要注意哪些誤區嗎? 五個三伏天的防暑誤區 1、不宜多吃冷食 炎熱夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快...
2017-03-07 -
長時間吹空調防暑？三伏天降溫常見兩誤區
一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱，動不動就會大汗淋漓，這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適，比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要瞭解三伏天的防暑降...
2017-03-07 -
三伏天艾灸有什麼作用 三伏灸的注意事項
本文導讀：三伏天艾灸也叫做“三伏灸”，是在三伏天時進行天灸治病的方法，那麼三伏天艾灸有什麼作用呢?今天就讓小編帶你來瞭解下吧。 三伏天艾灸有什麼作用 解暑， 祛濕，祛寒，降火 因為艾灸補充的的是 ...
2017-03-07 -
三伏天艾灸 推薦使用隔薑灸
中醫認為，三伏天艾灸使用隔薑灸是最好的，隔薑可使貼的藥容易滲透，激發穴位功效使療效疊加，才能發揮三伏灸的真正療效。 三伏天為什麼要用隔薑灸 “三伏灸”中，“隔薑灸+貼藥”是最傳統療法。隔薑灸加藥貼...
2017-03-07
