-
三伏天飲食 應注意這6大禁忌
一、三伏天飲食應注意避開冰冷食物 因為三伏天的時候氣溫很高，天氣很炎熱，所以很多人為了給身體降溫，就喜歡吃一些冰凍的食物。其實，在三伏天的時候，吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外，還容易誘發一系列的...
2017-03-08 -
三伏天飲食有哪些禁忌
導讀：三伏天飲食有哪些禁忌?隨著天氣越來越炎熱，三伏天離我們也越來越近，三伏天是一年中溫度最高暑濕最重的一段時間，那麼三伏天飲食有哪些禁忌?下面小編來為您介紹吧。 三伏天飲食有哪些禁忌? 1、避開...
2017-03-08 -
三伏天 水果敷臉防曬傷
夏天氣溫高，紫外線也很強。所以說，紫外線對於很多的愛美女性來說是一項比較頭疼而又避免不了的東西。所以，在夏天的時候，經常到戶外去的女性朋友就特別容易被日曬傷。下面給介紹幾個夏季減輕日曬傷的方法...
2015-07-15 -
做到這幾點，清涼度過三伏天
剛進入伏天，有些人不能適應天氣的炎熱、濕度，導致食欲差、中暑等症狀，心情也隨之煩躁不安，因此注重日常生活方面的養生保健，顯得尤為重要！做到以下幾點，會讓你輕鬆順利度過這個難熬的三伏天~~ 1、...
2016-07-20 -
三伏陽氣最盛 護陽別傷陽
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。氣溫高、溫度大、風速小，被人們稱之為“桑拿天”。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏於地下，因此，三伏是陽氣最旺盛的時候。《黃帝內經》雲：春夏養陽，秋冬...
2015-07-15 -
“三伏貼”並不是人人都適合
三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液迴圈、祛除寒邪、提高衛外功能的效果，但三伏貼也有副作用。 三伏貼的...
2015-07-13 -
巧用三伏貼 冬病夏治三伏貼的配方
冬病夏治是中醫學防治疾病的一個富有特色的重要方法，其中最常使用三伏貼。那麼冬病夏治三伏貼的配方是什麼呢?下面小編為您介紹三伏貼的配方。 三伏貼的配方： 一、支氣管哮喘三伏貼配方 藥物組成： 虛貼方...
2015-06-17 -
三伏天寶寶“凍”出腹瀉 腹瀉的食譜
每年暑期，患有呼吸道疾病和腹瀉的兒童就占到了大部分。雖然是酷暑炎炎，但專家提醒，許多病卻是“凍”出來的，尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”，而罪魁禍首就是空調和冷飲。瀉病指大便次數增多，是嬰幼兒時...
2013-12-29 -
警惕！三伏天歎空調慎防腦中風
腦中風是一種老年人的常見性疾病病，嚴重危脅到老年人的生命安全，而這種疾病又以突發見多，所以掌握一定的急救措施是很有必要的。 腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中...
2012-07-19 -
三伏天鍛煉講究多
一、每天補充維生素。在高溫環境下鍛煉，因出汗較多，水溶性維生素損失較大，同時體溫升高，增加了體內維生素的消耗和破壞，尿中排出量增加。故高溫下鍛煉者，維生素補充不可少。 二、及時補充水分。據測定，...
2012-08-15 -
三伏天寶寶厭食 媽媽學會11招應對寶寶厭食
進入三伏天，寶寶都不愛吃飯，媽媽擔心寶寶是得了厭食症，那麼寶寶厭食怎麼辦呢?其實有時寶寶不愛吃飯只是一時的，媽媽可以採取明智的方式奇妙應對寶寶厭食，下面為您介紹11招，讓寶寶愛上吃飯! 寶寶厭...
2014-08-02 -
“冬練三九夏練三伏”不適合老人養生
炎熱夏季，適當的鍛煉，不僅能改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且對預防疾病也大有好處。但是夏季老人的鍛煉應選擇運動量小的項目，如散步、輕體操、太極拳等。而且鍛煉時要避開高溫，“冬練三九...
2012-08-08 -
“三伏進補”應重滋陰補氣
中醫理論認為，人體五臟的生理活動，必須適應四時陰陽的變化，才能與外界環境保持協調平衡。三伏期間是一年中最熱的時節，暑邪極易耗氣傷津，使人正氣不足，從而引發各種虛症。根據中醫“虛則補之”的原則，適當合...
2017-03-08 -
三伏天多吃三類蔬菜
多吃涼性蔬菜 入伏之後，對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，多吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。尤其是老年人，有針對性地吃些涼性蔬菜，對身體大有裨益。常見的涼性蔬菜有：苦瓜、...
2017-03-08 -
元宵節逐鼠的習俗
這項活動主要是對養蠶人家所說的。因為老鼠常在夜裡把蠶大片大片地吃掉，人們聽說正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蠶了。於是，這些人家在正月十五熬上一大鍋粘糊糊的粥，有的還在上面蓋上一層肉，將粥用碗盛好...
2017-03-08 -
元宵節走百病的習俗
元宵節除了慶祝活動外，還有信仰性的活動。那就是＂走百病＂又稱＂烤百病＂＂散百病＂參與者多為婦女，他們結伴而行或走牆邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。隨著時間的推移，元宵節的活動越來越多，不少地方節...
2017-03-08 -
三伏貼可疏通經絡 貼藥牢記5禁忌
我們都知道在夏天養生可以使用三伏貼來調理身體狀況，而三伏貼雖然作用多多，在使用時也不得不多講究一下禁忌和注意事項，只有這樣才能更好的發揮三伏貼的作用。下面就來一起看看三伏貼的作用和注意事項是什麼吧。...
2016-07-18 -
三伏天后開啟"燒烤"模式 防中暑5妙招
三伏天是一年中溫度最高的日子，通常人們在這個時段最容易心煩意外，食欲不振，而且還容易中暑。中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。前兩者症狀較輕，出現體溫升高、面色潮紅、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發...
2016-06-08 -
懷孕3個月可公佈的習俗
懷孕前三個月不說的原因可能有很多種，從調查結果中就能感覺到大家的“理由”似乎都比較一致，胎兒原因、工作原因、心理原因等都榜上有名。 胎神動怒牽動胎兒 老一輩人認為懷孕有胎神，保佑胎兒健康地長大，...
2017-03-08 -
感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點
節食物及飲食習俗盤點" alt="感恩節吃什麼?感恩節食物及飲食習俗盤點(1)"/> 感恩節吃什麼 感恩節的食品極富傳統色彩。每逢感恩節，美國人必有肥嫩的火雞可吃。火雞是感思節的傳統主菜。它原是棲...
2017-03-08
