-
三伏灸的危害 三伏灸有3個誤區
三伏灸的危害 三伏灸療法又稱“發泡灸”,貼藥後起水泡是正常現象。成人一般貼2-4小時,兒童貼1-2小時,貼藥後皮膚有發熱感,灼痛感,各人皮膚耐受情況不一樣,但以能耐受為度。 敷貼之後,一般...
2016-07-19 -
三伏灸有哪些好處 三伏灸的功效與作用
三伏灸有哪些好處 三伏灸的第一大好處 解暑, 祛濕,祛寒,降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有...
2016-07-18 -
臉白易得肺病
【導讀】臉不僅是我們生活的門面,還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康,破解男人臉部健康密碼,就好像是臉白易得肺病,下面我們來瞭解下臉白易得肺...
2015-06-08 -
慢性阻塞性肺病
肺氣腫及慢性支氣管炎通常是共存的。因此醫生一般會統稱這兩種疾病為慢性阻塞性肺病(COPD)。 慢性阻塞性肺病是一種漸進惡化的氣道疾病,特徵是病人的肺部會漸漸失去功能。它是一種可以預防可以治療的疾...
2015-07-10 -
三伏天老人要如何預防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點,學會“調養心脾”。在防酷暑方面,既要防“陽暑”,也要防“陰暑”,同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,...
2016-07-30 -
預防肺病 多喝川貝燉雪梨
主題:川貝燉雪梨 食材:雪梨1個,川貝適量,冰糖和水適量 做法: 1、將梨洗淨,從離頭部約1-2釐米處橫切一個蓋出來,用小刀將梨核挖出,挖出一個洞的樣子來; 2、將川貝敲碎研磨成粉,也可在購買時請...
2017-03-07 -
三伏天飲食該如何調理?
高溫情況下,胃腸道的蠕動減弱,唾液、胃液等消化液分泌減少,胃液酸度降低,消化功能減退,會出現厭食、食欲減退等症狀。另外,機體代謝率增加,大量出汗,鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質丟失較多,使機體對蛋白質、鈉...
2015-07-23 -
三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天,這個時候天氣更加炎熱,稍不注意很容易引發上火,“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
頭伏餃子二伏面 三伏烙餅攤雞蛋
“伏”,代表陰氣受陽氣所迫藏伏地下,三伏天是一年中最熱的時候。今年的7月18日是一伏,7月28日是二伏,8月7日是三伏。北方有句俚語,叫“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,說的是老百姓過伏天的習俗...
2015-06-21 -
三伏天,這幾個寶寶降暑法寶不能少
迎來了潮濕又悶熱的三伏天,偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面,熱得媽媽們都不想帶寶寶出門,即使是靜坐在家裡,寶寶也喊熱,除非整天開著空調,但眾所周知,長期開空調對寶寶身體也不好,無奈之下,媽媽們都使盡...
2016-08-08 -
三伏天如何防中暑
導讀:三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,那麼三伏天如何防中暑?不要著急,下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑
大暑時節恰是三伏天,暑氣較重,人們每天都感覺被熱氣籠罩著,在如此炎熱的天氣裡,要做好防暑降暑的工作,謹防中暑。 大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑 中暑是大暑天最常見的病症之一,人在高溫環境中,體溫調節...
2017-03-07 -
汗蒸減肥嗎 夏季三伏天汗蒸減肥排毒效果好
導讀:夏季對女孩們來說是個展現身材的好機會,同樣對於肥胖者來說也是個好機會,因為夏天減肥是最好的。夏季三伏天汗蒸減肥、排毒效果好,大家可以利用汗蒸來達到減肥的目的。 肥胖產生的原因主要是食物攝入過...
2017-03-07 -
肺病導引法
原載《諸病源候論》,文曰:養生方導引法雲:肺臟病者,體胸背痛滿,四肢煩悶。用噓氣出,以兩手據地覆之,口內氣,鼻出之。除胸中肺中病也。 臨床應用:用於肺臟病患者的胸悶、脹滿、胸背部疼痛等。 練功方法...
2017-03-07 -
三伏天喝點蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。三伏...
2017-03-07 -
“三伏夏練”需要注意的事項
三伏天是一年中最熱的時節,其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小,這樣的氣候條件,對人體健康有明顯的不利影響。 研究表明,當環境氣溫達到33℃時,人在安靜的狀態下就會出汗,但尚能保持產熱與散...
2015-05-28 -
中槍,周圍這些都是引起肺病的兇手
為了改善居室環境,讓生活更加便利,大多數人會借助一些商品,殊不知,這可能會花錢買污染。近日,美國“網路醫學博士”網站刊文列出了生活中並不需要的八件物品,包括空氣清新劑、潔具專用清潔劑等。 空氣...
2016-07-05 -
三伏天的五個防暑小誤區
導讀:三伏天指的就是這高溫的天氣,所以很多人在三伏天做的事情就是防暑了。那你知道在三伏天防暑要注意哪些誤區嗎? 五個三伏天的防暑誤區 1、不宜多吃冷食 炎熱夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快...
2017-03-07 -
長時間吹空調防暑?三伏天降溫常見兩誤區
一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱,動不動就會大汗淋漓,這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適,比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要瞭解三伏天的防暑降...
2017-03-07 -
三伏天艾灸有什麼作用 三伏灸的注意事項
本文導讀:三伏天艾灸也叫做“三伏灸”,是在三伏天時進行天灸治病的方法,那麼三伏天艾灸有什麼作用呢?今天就讓小編帶你來瞭解下吧。 三伏天艾灸有什麼作用 解暑, 祛濕,祛寒,降火 因為艾灸補充的的是 ...
2017-03-07