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瑜伽 練習瑜伽小心七個誤區
瑜伽是一種健康的運動,但是任何一種運動,如果做的不當,都會適當其反,不僅無利,反而有害,小編今天給大家整理了瑜伽的7個誤區,大家一定要小心哦,下面一起看看文章吧。 瑜伽誤區: 1、練瑜伽前...
2013-05-31 -
女性養生遠離4個誤區
女性養生遠離4個誤區 1整天工作,沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂,例如:看看笑話,翻翻休閒雜誌,給好朋友打個電話。讓自己偶然...
2017-03-07 -
寶寶學語期要抓准關鍵點 寶寶學說話幾個誤區
一個家庭裡父親是一種方言,媽媽是一種方言,然後加上普通話也是交流的語言之一,所以很多媽媽擔心寶寶到了學說話的年齡會因為家裡複雜的語言環境受到影響。寶寶在混雜的語言環境下,說話可能比其他同齡小朋友來得...
2015-02-09 -
親子閱讀需避免5個誤區
親子閱讀的好處是有很多方面的,不僅可以讓幼兒識字,還可以增加孩子和爸爸媽媽之間的親子關係。不過,家長真的會進行親子閱讀嗎?今天,小編所帶來的就是親子閱讀的步驟和常見誤區,快來一起看看都是怎樣的吧。親...
2014-07-08 -
兒童哮喘治療有5個誤區 哮喘如何治療
每個人都希望自己的孩子能夠健康茁壯的成長,但是孩子一般自身免疫力都比較低,很容易患上哮喘這種頑固的疾病。很多年輕的家長照顧孩子沒有經驗,在給孩子治療哮喘的時候產生了很多誤區,使孩子不能儘快恢復健康。...
2016-03-24 -
照顧老人有誤區?六個誤區不得不知
老年人在年輕時為家庭和社會都做出了突出的貢獻,他們步入老年後,身體狀況遠不如年輕人,理應得到更多的關懷與呵護。為人子女,我們總是想要給父母更多的照顧與關懷,可是,你真的會照顧父母嗎?你的方法正...
2016-02-23 -
老年人運動要避開4個誤區
步入老年之後,很多人更喜歡運動了,要提醒的是,因為身體素質原因,老人在選擇運動方式、時間以及強度上有很多要求。下面就是老年人運動要規避的誤區: 負重練習 老年人肌肉有所萎縮,協調能力差,對...
2015-05-19 -
吃蔬菜的八個誤區
【導讀】蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維,還有多種保健功能因數。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素,還具有潤腸通便、抗衰老、降血脂、預防糖尿病和腫瘤的作用。 但是,有不少人並不懂得如何吃蔬...
2015-09-24 -
關於產檢的5個誤區要當心
產前檢查顧名思義為生產前的檢查,又稱圍產保健,能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況,保障母親和胎兒的健康和安全,做到優生優育。關於產檢的5個誤區要當心對於產檢,孕媽媽們普遍存在著認識誤區,結果...
2015-04-01 -
【腳氣不治可誘發丹毒 治療需避免5個誤區】
由於腳氣的高發性,使得很多患者認為“腳氣是再普通不過的小病了,對健康沒多大影響,無非就是腳癢的時候不舒服而已,擦點藥止止癢就好了”。其實這種觀念是極其錯誤的,因為即使是腳氣這種“小病”也會來帶大危...
2017-03-07 -
預防哮喘兒童治療有3個誤區
這三個誤區分別是:把哮喘當感冒治、怕激素擅自停藥、認為哮喘患兒不能運動。 把哮喘當感冒治。兒童醫院收治一名2歲多的患兒,患哮喘半年多,反復咳嗽,家長一直以為是孩子體質差常感冒。黃英教授說,兒童...
2010-09-25 -
減肥養生:關於瘦腿的4個誤區解讀
大多數人都覺得跑步又讓小腿變得越來越粗。即使採取了正確的跑步姿勢,女性朋友在慢跑初期仍會感覺小腿是在"長粗",這是因為經常跑步後,小腿很疲勞、發僵、發硬、有緊繃感,讓女性朋友產生變粗的錯覺。 小強...
2017-03-07 -
小兒咳嗽的六個誤區
父母需要先明確咳嗽的原因,根據兒童的生理特點,選用合適的藥物,安全有效的排痰止咳。 誤區一:小兒一咳嗽就用鎮咳藥 與成人不同,小兒咳嗽中有70%~80%都是有痰咳嗽,而且小兒呼吸系統尚未發育...
2012-06-06 -
產後減肥的8個誤區
產後新媽媽身材走樣,變胖也是常有的事,新媽媽要如何練就窈窕身材呢?盲目節食、熬夜晚睡、做無氧運動……這些方法,都不能使您達到減肥的目的,要想減肥,到底怎麼做才科學有效呢? 一、產後瘦身堅持三原則 ...
2013-07-08 -
產後瘦身 別踏入這四個誤區
一些新媽媽性子急,剛出院沒幾天,就積極展開瘦身計畫。 她們的減肥方法就包括節食、服用減肥藥物或飲料、產後立即運動等,社會上廣泛流傳的方法會給新媽媽們帶入新的誤區當中: 誤區一:產後馬上節食是減肥最...
2011-11-09 -
護理新生兒要注意的八個誤區
睡在大人中間會使其處於一個極度缺氧而二氧化碳非常多的環境裡,使嬰幼兒出現睡覺不穩、做噩夢以及半夜哭鬧等現象。用洗衣粉洗衣服洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉,如果洗滌不淨,這種物質進入人體後對澱粉酶、胃...
2017-01-06 -
踏進這個誤區你的肝臟就廢了
眾所周知,病毒、藥物、酒精是誘發肝損傷的重要因素,但殊不知看似健康的生活,實際上也潛藏著巨大的危機。下面盤點日常生活中的傷肝陷阱,遠離可能傷肝的危險因素,讓保肝護肝成為常態。 陷阱一:健康...
2016-06-27 -
便秘怎麼辦 避開4個誤區便秘
便秘不是一種病,只是覺複雜症狀,大便次數減少或者幹結,遇到這種情況非常痛苦,怎樣擺脫便秘呢?大家對便秘誤區有哪些?我寫一篇文章給大家詳細講解一下。 便秘怎麼辦 避開4個誤區便秘不再找 誤區一:...
2013-11-11 -
喝水過量過快不利身體 喝水謹防5個誤區
每天需要喝8杯水幾乎成了常識,但喝這麼多的水真對我們有好處嗎?一項研究表明,飲用過量的水會啟動大腦內抑制吞咽的機制,一旦超越了這種抑制機制,我們將面臨水中毒的風險,即醫學上常說的“低鈉血症”。低鈉血...
2016-12-05 -
春季護膚保養存在的五個誤區
春季氣候乾燥,這個時候更需要對肌膚做保養,都說一年之計在於春,你知道春季護膚保養該怎麼做嗎?難道化妝水一定要用嗎?一天洗兩次臉等等,這都是很多美女在春季護膚的時候遇到的一些疑惑。 春季護膚保養誤區...
2017-03-08