-
能站著絕不坐 10個減肥法快速甩肉三十斤
減肥，是女性朋友終生事業，而快速減肥，更是愛美MM的最大追求。要怎樣才能快速瘦下來呢？下面給你推薦10個又快又好的減肥方法，讓你快速甩肉30斤哦！ 遠離不健康的減肥方式 1、遠離不健康的減肥...
2011-06-03 -
預防感冒 十招不讓病菌趁虛而入
秋天已來臨，清晨和晚上能感受到絲絲涼意，如果稍不注意很可能就招感冒“上門”哦。感冒真的很討厭，咳嗽、鼻塞都會影響到人們正常的生活和工作。以下愛美網小編教你如何預防感冒病菌，不讓它們危害你的健康！...
2011-08-30 -
快速減肥方法 十招讓你快速減脂瘦身
夏天已經到了，很多MM因為身上多餘的贅肉而在犯愁，這時候她們急需一種快速有效的減肥方法。下面小編就為大家介紹十種快速減肥的方法。都說減肥要運動加飲食，那麼在平時的減肥中我們做哪些運動能有效的減肥...
2014-07-31 -
大廚教你：十招廚房小竅門
●煎雞蛋時，灑幾滴熱水于蛋周圍和麵上，使蛋既完整又嫩滑。 ●幹海帶泡開後，最好不要洗，用原湯煮容易煮爛，如果已洗過，煮的時候往鍋里加滴醋，很快會煮爛。 ●炒藕絲時，邊炒邊略加清水，不但好炒...
2009-04-20 -
三十前揉這裡這輩子不會患癌
女人到了30歲不僅是年齡的分割點，更為重要的是在這個時間段女人的身體健康狀況就開始走下坡路，如果在前期沒有保養好，那麼在30歲之後就會特別容易生病，甚至還會有得癌症的風險，因此只要你在30歲之前經...
2016-04-06 -
腫瘤專家防癌十招一生不得癌
迄今為止，癌症仍是威脅人類生命的最兇險疾病。在世界衛生組織公佈的防癌要點基礎上，腫瘤專家給大家總結出以下10個防癌建議。 1.不吃發黴食物。花生、大豆、米、麵粉發黴後，可產生黃麴黴素，這是...
2016-03-30 -
十招預防夏季空調病
在炎熱的夏季，空調給人們帶來清涼和舒爽，是現代人日常生活所必不可少的，但空調使用不當也容易引起負面效果。 據順電家電醫院的工作人員介紹，長時間在空調環境下工作或學習的人，容易出現鼻塞、頭昏、打噴...
2016-07-15 -
每天做這事堅持三十秒升清降濁防疾病
在清晨及任何時候可以多做以下幾個簡單的小動作，不但升清降濁、平衡身體，而且對人體健康具有促進的作用，趕快一試吧! 30秒轉動腹部升清降濁 不論年齡大小，只要自身有不良的生活習慣，體內就易出現...
2016-07-06 -
十招塑造女性優美臀型
一、單腿下蹲： 左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後再站直。此動作至少完成兩組，每組8次（以下每個動作均完成兩組）。 二、雙膝跪地： 前臂支撐於地而且交叉。將額頭平放在...
2011-09-05 -
10個減肥方法 讓愛美美眉快速甩肉三十斤
減肥，是女性朋友終生事業，而快速減肥，更是愛美MM的最大追求。要怎樣才能快速瘦下來呢？下面小編給你推薦10個又快又好的減肥方法，讓你快速甩肉30斤哦！快來學習一下吧。 1.遠離不健康的減肥方式...
2011-06-27 -
見證一個好男人只需三十秒
男人和女人吃完晚飯，然後男人搭上車直奔機場。他要去一個遙遠的城市出差。他們的晚飯精緻且豐富，一點也沒馬虎，全是女人的拿手好菜。女人用了大半個下午的時間，讓桌子上擺滿海鮮。 男人是傍晚登上飛機...
2010-11-11 -
快速克服職場壓力十招數
當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越——價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做...
2011-03-17 -
獲取最大薪酬的十招
想讓工資支票上的數字再大些嗎?或許，這並非像你想像中那麼不可企及!以下是薪酬專家教你的十招。 1、聽聽上司怎樣說 或許你比周圍的人更賣力地工作，但每年的加薪和分紅獎勵卻仍比別人低。那是因為，比...
2011-10-08 -
女人從不幹這事提早三十年死
心臟是人和脊椎動物身體中最重要的一個器官，主要功能是提供壓力，把血液運行至身體各個部分。這麼重要的器官我們理應妥善養護。然而，不少人都不知道的是，在女性日常生活中有這些小事很有可能危害大家的心臟健...
2016-02-22 -
六件事都做全至少多活三十年
在日常生活中，我們都希望自己的身體更健康，但是很多人都不知其實生活中的一些小事情更能延長我們的壽命。那麼怎樣延長壽命呢? 1.富裕，但不是特別有錢 收入高能夠享受更好的醫療保健、食物和健身...
2016-02-17 -
和這女人相處竟能多活三十年
俗話說，家有醜妻是個寶。俗話雖是這麼說的，但是很少有鄉親覺著這句話有道理。 因為很少有女人會認為自己可以被規劃到“醜妻”的行列，因為男人普遍認為找個漂亮的媳婦養眼，而且，帶出去多有面子啊。 ...
2016-02-16 -
三十歲男人健身怎麼做？
健身是現在很流行的一種養生的方式，很多的健身房都提供教練的指導，在教練的指導下，我們可以更好的健身。男性健身除了想要減肥以外，最主要的目的就是塑身。男人都想擁有健碩的肌肉，通過健身是可以鍛煉身體各...
2015-09-29 -
人妻十招 讓他不再背著你“偷吃”
婚姻需要維護才能長久，幸福的婚姻，恩愛的夫妻更是要從生活中的點滴去經營。男人的感情總是不如女人細膩，所以，若女人能如以下所說那樣對待老公，你將不再擔憂他會背著你偷吃。1、老公生病要無微不至老公一旦身...
2014-07-03 -
相親十招 讓你收穫熾烈愛情
社會心理研究發現，27%的不成功相親都源于一方話多、另一方無語的尷尬局面！在生活中，性格截然相反的人也可成為情侶、閨密，或者藍顏知己，但對於第一次見面而言，雙方並不熟悉，一切從零開始，就該遵守絕對...
2012-11-23 -
男人年過三十保養腰椎很重要
腰椎的好壞，對於整個身體的協調性來說是非常重要的。所以呢，在平常的生活中大家需要保護好自己的腰椎。特比是過來三十歲的男人，在腰椎保健常識方面需要尤為的注意。這是為什麼呢？因為很多時候粗重的活都...
2016-11-09
