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患上焦慮症了怎麼辦 學會三招為你擺脫“負能量”
都市人情緒起伏大 三招教你輕鬆釋放情緒1以合宜的方式紓解情緒紓 解情緒的方法很多,有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快,比較糟糕的...
2014-06-13 -
形體瑜伽 教你三招塑體
說到形體瑜伽,大家會想到瑜伽美體,瑜伽能否達到塑形美體的效果呢?下面是美體的三個小動作,大家試過就會知道了。 單腿背部伸展式 step1 坐姿,兩腿併攏向前伸直,腳板勾起,腳尖向上,兩手五指張開...
2012-09-27 -
三招教你快速方便簡單治療慢性咽炎
慢性咽炎在我們日常生活中極為常見,可能在十個人中有七八個人都患有慢性咽炎。它是咽部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎症。今天教你三招快速簡單治療慢性咽炎。 廉泉穴 按揉廉泉穴(位於下巴頂端再...
2016-06-28 -
廚房油煙能致癌!主婦必須學會三招減少廚房油煙
研究顯示,廚房油煙它不僅對鼻、眼、咽喉黏膜有較強的刺激,當油溫超過300℃時,還會產生凝聚體,誘發癌症。為了防止這種廚房危害,如何才能減少油煙呢? 第1招:油溫不要太高 改變“急火...
2017-01-18 -
吃荔枝上火怎麼辦 三招教你怎麼吃荔枝
怎麼吃荔枝才能不上火荔枝最大的特點是甜。一般來說,水果的甜是由蔗糖(可水解為葡萄糖和果糖)和果糖兩種糖類物質決定的。而我們的機體偏好葡萄糖,所有細胞活動基本上 是靠葡萄糖提供能量。而果糖需要肝臟經過...
2014-06-25 -
又到光棍節 要桃花運就用這三招
春天是一切美好事物的開始,也是戀情萌發的好時期,經歷過了冬天的陰霾春天的喜悅帶動的是全身心的愉悅,加油吧,愛情女神很快就會來臨。看到自己身邊的朋友都已經有不錯的感情了,但是自己的桃花就是不開,你是不...
2016-10-22 -
健康飲食 教你三招調理女性腸胃炎
現在很多女性白領工作壓力大,吃飯不規律,不健康,所以腸胃炎是現在很多女性高發的一種常見病。那麼腸胃炎吃什麼好呢?應該怎麼調理呢?一起來看看。 飲食調理 1、腸炎初期 是腸道急性充血、水腫、發炎和滲...
2017-02-28 -
男人不想結婚?三招搞定他
當男人沒有做好結婚的身心準備,男人大多是不會輕易踏入婚姻圍城的。女人越逼得緊,男人越恐懼,反而弄巧成拙。一般來說,以下三招或許可以教你搞定那些不想結婚的男人。一,把握好時機和場合,巧妙地暗示對方求婚...
2016-04-23 -
女性紅潤臉色三招秘技 趕緊get
紅潤的膚色,會讓你看起來更加年輕,肌膚更有光彩。從美容護膚的角度考慮,要想讓肌膚紅潤有光澤,有一些簡單的護膚常識,可以幫助到你。那麼,哪些護膚方法,可以還給你一個紅潤的好膚色呢?一起來看看。 ...
2016-03-21 -
一眼定終生 三招激發愛情荷爾蒙
一眼定終生,當你內心愛意萌生的時候,體內會快速釋放化學物質,稱之為催產素,也就是愛情荷爾蒙,這能讓戀人們,關係更加親密。關於男女相處的那些事,一一道來!科學家們做了許多兩性為何會互相吸引的研究,其結...
2016-03-17 -
和老公吵架了?三招緩和夫妻關係
80後大多已經結婚,步入婚姻殿堂後就是整日的柴米油鹽醬醋茶。生活中時不時就會發生口角,輕的一兩天不說一句話,重的拎起行李就走,不給對方一個解釋的機會。俗話說床頭打架床位和,夫妻雙方應該冷靜的換...
2016-03-07 -
初見公婆 三招教你不出錯
初次和男友回家女人都會很忐忑,看到未來婆家一大家子人要說什麼、做什麼才得體,才會讓對方對自己有好印象呢?當然,想要讓別人初次見面就對你有好感還是得看你自己的為人處世才行,不過也可能因為緊張而表現不好...
2014-08-01 -
三招發洩壞情緒 拒絕埋藏在心
“一哭二鬧三上吊”這是古代就流傳下來的女性典型形象,其也是女性發洩情緒的方式,但通常被指斥。但是如今,哭鬧對女性朋友來說,還可能有利於心理健康。下面一起去看看哪些方式對女性心情發洩有利。撒嬌正常女性...
2014-06-03 -
秋季易過敏三招降低過敏風險
導讀:另一種是少運動的人,運動所帶來的強健身體功能的好處,確實可以加強免疫,使身體能更好地抵禦外界物質的侵擾。 [秋季易過敏三招降低過敏風險] 冷暖不定的溫度、乾燥、風中的花粉和粉塵顆粒等等,我們...
2017-03-04 -
不做職場閒人 三招走出困境
身處一個競爭激烈的職場,職場“閒人”有著相似的通病:工作沒有價值感,前途迷茫看不到出路;職業危機深重,被邊緣化,成為了最易被踢出局的“隱形人”。 造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面,但最根本的...
2013-02-22 -
怎樣打動女人 三招打動女人心
一、我有風格 男人的服飾無需昂貴,但一些小小的裝飾音符,如香水、古表、吊褲帶、名牌鋼筆,甚至象牙襯衫袖口鏈扣都能體現個人性格,引起他人的注意或好奇。 不過,凡事都需適可而止你可以換一種更好的...
2014-09-01 -
不做完美超人 三招擊退強迫症
職業強迫症是一種常見的精神科疾病之一,具體指職場中經常強迫自己做一些非必要的事情,或者長時間從事某種職業,工作中有些潛移默化的習慣可能成為一些讓人哭笑不得的現象,甚至發展成為強迫性不可逆轉的現象。...
2012-11-29 -
三招辨別男人是否情場高手
一個人在情感的道路上總是孤獨的,每個人都渴望成為心愛的人的英雄。世界上每一片樹葉都不同,換言之,沒有兩片葉子是完全相同的。人也不可能兩次踏入同一條河流。有些人和事,隨著時間的推移,或濃或淡,或深或淺...
2015-09-11 -
換季掉發很嚴重 試試這三招
核心提示:又到了換季的時候,許多人又在糾結怎麼保護自己的頭髮了,那麼換季掉發快掉發多這些煩惱該怎麼解決呢?。 又到了換季的時候,許多人又在糾結怎麼保護自己的頭髮了,那麼換季掉發快掉發多這些煩惱該怎...
2017-03-04 -
三招告別夏季毛孔粗大
告別粗大毛孔的一大關鍵就是保濕。若保濕工作做好了的話,雙頰毛孔就不會顯得那麼乾燥,所以肌膚保濕只有多不嫌少。 對於渴望擁有潔淨美肌的女性而言,臉部粗大的毛孔是永遠的天敵。你是否在為鼻翼和臉頰周圍粗...
2017-03-04