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秋季鼻出血怎麼辦? 應對出鼻血簡單三招最靠譜
秋季乾燥如何應對鼻出血1應對出鼻血輕微低頭最靠譜其實,人們在流鼻血的時候,正確的做法是輕微低下頭,讓鼻血從鼻孔裡流出,接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘,力度以鼻子基本沒有出血為宜。5分鐘過後若...
2014-10-29 -
脖子容易僵硬難受? 簡單三招護頸快學起
頸椎病的早期症狀頸椎病患者有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手握物時會不自覺地掉落等;有些病人出現下肢僵硬,似乎不聽指揮,或下肢綿軟,...
2015-05-31 -
新生兒臍帶科學護理有三招
每個新生兒出生後,都帶有臍帶。剪斷後對新生兒來說是一個很大的傷口,如果護理不當就很容易遭到病毒的入侵,引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病。因此,新生兒的臍帶護理非常重要。如何護理新生兒敗血症,小編...
2015-03-18 -
這物是海底牛奶 三招辨別新鮮與否
生蠔的好處 生蠔肉中含有豐富的蛋白質,且味道鮮美,被譽為“海底牛奶”。每100克生蠔中的含鋅量高達71.2毫克,是真正的含鋅大王。 此外,還富含維生素及礦物質,而脂肪含量卻很低。 而且,生...
2016-07-01 -
女人養顏吃豬蹄 三招識別有毒豬蹄
三招教你選豬蹄 看顏色,察蹄子 正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的,所以見到白白淨淨的豬蹄,就要提高警惕。 但藥水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色,也有的顏色發紅。浸泡過的豬蹄通常要比沒浸泡過的...
2016-06-09 -
改善體型 試試辦公室瑜伽這三招
瑜珈動作和緩,能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用,最適合“虛胖”體質人士。更重要的是,它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平臺上,全身心沉浸於呼吸和肢體變化,是繁忙工作中有效而...
2012-09-27 -
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬1看表皮“優質檸檬看起來個頭中等,果形橢圓,兩端均突起而稍尖,似橄欖球狀。挑選時要注意看表皮、看手感、聞氣味。”看表皮,以表皮緊繃、色彩亮麗為好,成熟的檸檬表皮呈...
2016-05-06 -
氣虛讓疾病侵襲 中醫三招補氣
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,氣虛不但易致肥胖問題,還會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢?專家推薦中醫三招補氣法,快學起來。中醫一式...
2016-12-11 -
拒絕熊貓眼 三招讓你趕走黑眼圈
嚴重的黑眼圈在眼部皮膚下面呈現,非常影響整體面容的美觀,想要去除黑眼圈,你需要找到黑眼圈出現的原因,才可以正確去除黑眼圈。趕緊來看看黑眼圈形成的幾大原因吧,找准原因,輕鬆去黑眼圈。1、化妝品的殘留會...
2016-10-05 -
優質豬蹄長什麼樣? 三招教你放心選購
三招教你放心選購好豬蹄1看顏色,察蹄子。正常去毛後的豬蹄應該是淡黃色的,所以見到白白淨淨的豬蹄,就要提高警惕。不過,藥水浸泡過的豬蹄也並非個個都是白色,也有的顏色發紅。浸泡過的豬蹄通常要比沒浸泡過的...
2015-03-16 -
孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態
1、愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化,所有這一切都是正常的而且必須經歷的自然過程。想做媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分...
2015-03-25 -
盤點心理三大毒素 三招教你及時排毒
美容排毒、減肥排毒,這些大家都聽得多了,但是,心理排毒大家又聽說過嗎?其實,每天繁忙的生活節奏給心理堆積了不少的毒素。今天,小編讓大家瞭解一下有哪些心理毒素,又應該如何排毒。 心理毒素之一:鬱悶表現...
2015-03-25 -
三招教你如何挑選好皮蛋
皮蛋具有清熱下火的作用,所以特別適合在夏天食用,而且皮蛋口感清涼,香味獨特,不僅可以即食,也是製作美味佳餚的好食材,但是大家都知道,沒有捂成熟的皮蛋口感生澀,不但不好吃,還會灼傷口腔,下面就教大家...
2016-11-18 -
三招健身瑜伽促進血液迴圈
【導讀】三招健身瑜伽促進血液迴圈,血液迴圈不良會導致抵抗力變差等健康問題,對於經常坐班的白領一族來說,血液迴圈較一般人差。小編推薦一套三招健身瑜伽促進血液迴圈,增強抵抗力,不妨跟著學做,改善健康問...
2015-09-15 -
減肥惹來便秘怎麼破 三招讓你“腸”通無阻
導讀: 便秘很痛苦卻是有口難言,我們知道便秘不僅會讓我們膚色變差,長期便秘還會導致癌症的發生。是不是很嚇人呢?以下我們就來看看解決便秘的方法,怎麼樣才能“腸”通無阻。…… 便秘的原因 節食減肥。近...
2017-02-23 -
免疫力差別著急 三招讓你提升免疫力
導讀: 春夏秋冬氣溫變化多樣,要經常忍受發燒感冒流鼻涕帶來的痛苦跟不便,今天我告訴親們如何提高免疫力,春夏秋冬健健康康的生活…… 一、日常生活方面: 1、睡眠充足每天睡眠時間保持在8小時,如果每天...
2017-02-23 -
延緩面部衰老很簡單 三招推拿就見效
中醫推拿可延緩面部衰老都說時間是一把無情的刀,隨著時間的流逝,我們每個人都無法避免衰老的出現。衰老是每一個人都害怕的事情,然而衰老是自然規律,我們每一個人都沒有辦法抵抗它。不知道什麼時候我們的臉上就...
2014-11-26 -
孩子瞌睡不聽課? 教你三招趕走孩子“瞌睡蟲”
春困風行三招趕走孩子“瞌睡蟲”天氣一天比一天暖和,而孩子們卻似乎一天比一天犯困,不是早上賴床起不來,就是上課頻頻打瞌睡,小寶寶們白天的睡眠時間似乎也比往常要長一些……看來不止大人們成天喊春困,就連孩...
2015-04-01 -
打麻將技巧 打麻將十三招必勝技巧
說起打麻將,大家的第一印象應該覺得它簡單的棋牌遊戲,其實只要我們適量的打麻將,不要太過於沉迷,打麻將的好處有許多哦,今天小編就給大家介紹一下打麻將,告訴大家打麻將技巧和打麻將的方法。 打麻將技...
2016-03-02 -
長假過後三招教你輕鬆清腸排毒
很多人都喜歡宅在家裡一邊上網一邊吃零食,這樣身體會堆積很多的脂肪喔,讓小編來教大家三招放完長假後輕鬆清腸排毒。 吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚...
2016-10-08