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三招有效防夏季感冒
夏季感冒與冬春感冒相比雖發病率低，但症狀較重，病程較長。因而預防夏季感冒對減少疾病維護健康很重要。 避高溫。夏季天氣炎熱，身體散熱困難，若長時間處於高溫高熱之中，餘熱蓄積，易患熱感冒或中暑。所以，夏...
2017-03-07 -
【教您三招溫暖您受涼的胃】
胃有毛病的人最忌受涼了，有一句話說，胃病治不好，只能靠養，那麼有什麼有效的養胃的方法嗎，下面小編為大家介紹養胃的食物，就能有效的溫暖我們容易受涼的胃。 養胃的食物有哪些?下麵為您推薦三款 生薑...
2017-03-07 -
番茄挑不對危害健康 三招教你選番茄
番茄原產於中美洲和南美洲。因其果實營養豐富，具特殊風味，即可當水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效，所以深受世界各地人們的喜愛...
2015-11-27 -
【男人緩解壓力用三招】
男人壓力大的時候要怎麼讓自己放鬆身心呢?男人作為一家之主，承載這更多的壓力，怎樣才能做到以最佳的精神狀態投入到工作當中呢?加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。男士最佳的鍛煉方式有： 慢跑...
2017-03-07 -
三招讓你自己鑒別三叉神經痛
三叉神經痛的病因主要有兩類，一類為原發性，到目前仍難找到真正原因;第二類屬於繼發性，即從三叉神經自腦橋發出至支配面部皮膚感覺的通路上受到病變的刺激、壓迫而產生三叉神經痛。三叉神經痛發病率達到普通人...
2013-09-07 -
內分泌失調如何調理？教你三招來平衡
內分泌就像是女人的一把保護傘，當它和身體和諧相處時，會使女人嬌豔如花；一旦內分泌失調，則會給女人帶來很多麻煩。如果你的身體出現色斑、月經不調等現象，就要提高警惕了，這些現象也許在暗示：你的內分泌失調...
2016-11-21 -
長粉刺不用怕 三招教你對付粉刺
粉刺有黑頭、白天、無頭三種。黑頭粉刺多是因為你經常在戶外奔波的緣故。白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。 一、應急方案 1、最緊急有效...
2015-05-15 -
三招有效診治滑鼠手的最佳處方
現在我們的生活已經離不開電腦，那麼，長時間的使用滑鼠，會使得我們的手逐漸成為“滑鼠手”，下面，花花網的小編kayla將給大家介紹幾個簡單的動作來幫助您恢復手腕的靈活度。非常簡單，我們開始吧！ ...
2011-04-25 -
三招簡易鍛煉法 國慶在家也可健身
十一黃金周來臨，市民們在長假期間更需“玩逸結合”。適當玩樂，注意休息，也要適當鍛煉身體，防止節後綜合征。為大家特別推薦下蹲法、爬樓法、平板支撐，這三種簡單有效在家也能進行自我身體鍛煉的方法。 下蹲...
2015-10-06 -
立春之後重在養肝 春季養肝三招
二十四節氣中的立春，中醫素來有“春宜養肝”之說，這個時間養肝很有必要。 為什麼立春要養肝 春季為肝氣旺的時候，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱病症，同時，慢性胃炎和消化道潰瘍多也容易發...
2015-02-07 -
三招教你預防肝腹水
肝腹水是肝硬化病症當中最為常見的疾病之一，也大多是由肝硬化轉化而來。另外肝腹水的出現說明肝功能到了失代償期，會給患者的健康帶來很大的影響。因此我們要採取措施進行肝腹水預防，肝病專家現教你三招預防肝...
2017-03-08 -
過敏還是感冒？三招就能分清楚
感冒？三招就能分清楚 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 目前早晚溫差變化大，過敏性...
2011-11-21 -
生活貼士 | 感冒了，鼻子不通氣怎麼辦？三招幫你疏通鼻腔~
秋冬時節最易感冒，感冒就會鼻子不通氣，哎，真難受! 如何解決鼻子不通氣呢?別急，我來教你! 感冒是一種濾過性病毒引起的傳染病，它主要病變部位在上呼吸道，因而醫學上又稱感冒為“上呼吸道感染”。所謂上...
2017-03-08 -
夏日好發青春痘 預防有三招
夏天是痘痘的高發季節 臉上起了小紅疙瘩，人們都會說自己長痘了。但痘痘到底是什麼呢？其實，大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純 由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的...
2013-07-29 -
預防白癜風 關鍵在於這三招
其實說到白癜風這樣一種疾病的出現與患者的日常生活習慣可是有著很大的關係，想要預防這樣一種皮膚科疾病的出現，就要懂得運用一些正確的方法來預防了，而說到這樣的一些疾病的出現與日常的生活習慣有著一定的...
2013-09-24 -
專家：三招預防白癜風
眾所周知，黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，人們的膚色就會變白，其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的，而在體內合成的酪氨酸酶，其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵...
2013-06-16 -
上班族輻射深 防癌抓緊三招
城市裡，上班族朝九晚五的生活，外表看起來光鮮亮麗，讓人羡慕，可是內部情況又怎會如大家想像的如此美好呢?上班族每日面對電腦螢幕，每日久坐上不動，每日不出辦公室……這些不良的日常作息嗎，已經嚴重的危害...
2015-05-29 -
白領養生謹記三招 打哈欠張大嘴有益健康
很多上班族還是有淑女情懷的，每每打哈欠的時候都不敢張大嘴，生怕別人說自己不淑女，其實打哈欠時張大嘴有利於身體健康哦。白領因為特殊的工作需要，長期待在空氣不流通的辦公室，久而久之不利於身體健康。不過不...
2014-07-28 -
別當職場“拼命三郎”三招避開“倦怠綜合征”
經常在我們周圍看到這樣的人：他們隨時保持火力全開的衝刺狀態努力工作，但拼命努力到最後只會產生深深的倦怠感，最後對工作失去了興趣。無論多麼喜歡自己的工作，如果總是透支體力與激情來努力，到最後就會失去對...
2013-09-30 -
凍瘡怎麼治 中醫三招治凍瘡顯神效
凍瘡是很多人在冬季會出現的症狀，而且特別容易復發，同時還特別容易留下難看的疤痕。我們該如何才能擺脫凍瘡的困擾呢?凍瘡怎麼治呢?小編要告訴你中醫治凍瘡的3個方法，讓你可以在冬天也能擁有潔白、細嫩的...
2013-11-26
