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女人吃豬蹄抗老養顏 三招教你放心選購好豬蹄
豬蹄作為一種非常有營養的食物,而且豬蹄裡含有非常多的膠原纖維,對於我們女性朋友的皮膚也是非常有好處的,那麼豬蹄都有哪些好處呢? 豬蹄的保健功效 在人體皮膚組織中,膠原蛋白占到了70%,隨著年齡的增...
2014-09-27 -
女人做事沒幹勁或是荷爾蒙失調 三招自查荷爾蒙
“最近,總覺得身體狀態不佳”、“總覺得做事沒有幹勁也沒有動力”,你現在有沒有被身體狀態不佳的問題困擾著,卻不明緣由。有人稱或許是因為荷爾蒙平衡失調引起的。女性荷爾蒙,就是女性體內專屬的,為了調整體內...
2014-03-05 -
體胖之人多氣虛 教你三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢?氣虛的朋友又該如何補氣呢?來聽聽中醫的介紹。如何判斷是否氣虛?首先...
2016-09-27 -
肥胖者多氣虛 推薦中醫三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢?氣虛的朋友又該如何補氣呢?來聽聽中醫的介紹。如何判斷是否氣虛?中醫...
2016-07-19 -
解決白領亞健康失眠症有三招
一個人的一中,有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常的良好睡眠,可調節生理機能,維持神經系統的平衡,是生命中重要的一環。睡眠不良、不足,第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關係...
2010-09-19 -
毛巾不對細菌滋生 三招教你選對日常毛巾
有專家在接受媒體採訪時表示,毛巾首先要看吸水性。有些廠家為了增加毛巾蓬鬆感,使用了柔軟劑,當使用過多時,就會破壞吸水性。此外,一些不合格的毛巾採用劣質染料加工,使用時會掉色,嚴重時會帶來健康隱患,...
2012-09-06 -
女漢子三招扼殺老公出軌邪念
老公三次萌發出軌念頭並做了相應準備,結果都被聰明老婆及時發現並扼殺在搖籃中,到現在他也不知道到底那裡出了紕漏。男人都是下半身動物,有了錢容易心生邪念,出軌不需要太多理由,女人要想及時幫出軌男人回頭...
2015-04-17 -
拍“腋窩”可解熱去火 夏季教你三招除心火
立夏之後,天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定改變。不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結,甚至心慌胸悶、睡眠不佳等症狀。在夏天,平時哪怕溫文爾雅的人,一旦到了這個季節,也容...
2013-05-13 -
OL杜絕電腦肌只需三招
電腦的輻射,你的肌膚很容易出現毛孔粗大、乾燥缺水、青春痘橫行、膚色暗沉等問題,這也就是人們口中的“電腦肌膚”了。這也是OL一族的代表性肌膚特點。要告別電腦肌膚,以下種種護理工作你都需要好好做。 ...
2010-08-31 -
貪吃易胖女生必學減肥三招
洛克斐勒大學研究人員發現,當人體到達青春期的時候,會刺激身體分泌一種叫做“galanin”的物質,這種物質不但會讓人胃口大開,還會讓人專挑“又油又肥、熱量特高”的食物用力吃。可怕的是,這種吃吃喝喝...
2009-04-21 -
拔牙多少錢/牙齒黃?教你三招美白牙齒
天天刷牙,為何牙齒也不見白?生活中可能很多人都心存這種疑惑。牙齒發黃可能與你吃的食物不對。要想美白牙齒,飲食上必須記住三個關鍵因素:咀嚼、唾液分泌和染色食物。不僅要少喝紅酒和咖啡,還要選擇對牙齒能...
2017-03-09 -
瑜伽教程 心靈瑜伽三招式
現在隨著社會競爭越來越激烈,大家的心裡就會越發的不平靜。不同時間要練習不同的內容,例如早晨多練習體位法,中午、晚上多練習冥想等等。今天我就為大家帶來了三招心靈瑜伽,讓大家收回你那可煩躁的心 心靈...
2017-03-09 -
假豆腐吃多損健康 三招選真豆腐
造假豆腐是用大豆分離蛋白、變性澱粉和白色素攪拌沉澱製成。大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕為原料生產的一種蛋白類補充品。變性澱粉是一種改性過的可食用澱粉,而“白色素”是一種無毒、無味的白色粉末,常用于...
2011-09-08 -
老人安全度夏有三招
夏季酷熱,老年人尤其易出現食欲下降、疲乏無力、精神不振等症狀,老人要安全度夏,需做到以下幾個方面。調節飲食 防腸道病老年人胃腸功能蠕動差,腸道免疫力差,夏季飲食應新鮮可口、清淡易消化。有些老年人夏季...
2017-03-10 -
腸胃不好老脹氣 三招幫你搞定
時間萬物都是相補相通了,人會生氣,腸胃當然也會“生氣”。不良的飲食習慣和生活習慣常常會惹得腸胃難受、有脹氣、老放屁、胃痛等。那麼,腸胃“生氣”、老脹氣,氣是從哪來了呢?如何治療? 腸胃不好老...
2016-08-10 -
如何調理痘痘 臉部愛冒痘學好三招有效調理
對於每一個注重肌膚保養的人來說,最為厭恨的一定是臉上時不時冒起的幾顆痘痘了,不僅嚴重影響美觀,同時還是身體一些疾病的重要回饋。其中,不少人都會選擇塗抹祛痘膏或者吃藥來祛痘,不僅花費金錢還對肌膚易...
2016-10-05 -
腸胃吸收不好?三招就改善
十人九胃,胃腸出現問題是常有的事情。有這樣一群人,雖然很能吃但一直很瘦不會變胖。究竟是什麼原因導致的呢?專家表示,這一般是由於胃腸吸收不好。快節奏的生活方式和較大的工作壓力,很多人的身體都處於亞...
2016-02-17 -
如何區別腎陰虛和腎陽虛 只需三招輕鬆分辨
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛,不同的腎虛在調理治療上是不一樣的,那麼,我們該怎麼區分腎陰虛和腎陽虛呢?腎陰虛腎陽虛如何快速區別腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語,指中醫講的腎臟方面的症,都是腎虛的...
2016-07-06 -
簡單三招幫你解決頑固肥胖
對於很多人來說,肥胖是最令自己忍無可忍的,尤其是女性朋友,聚在一起的時候亙古不變的話題除了減肥就是減肥了,很多人在保持身材的這個問題上都有執著的追求,而且肥胖確實是會對我們的身體健康產生一定的威...
2016-07-14 -
中醫裡不可不知的三招不老術
雖說生老病死是每個人都要經歷的過程,若是真有長生不老之術該有多好。其實呢,中醫的確有一些延緩衰老的辦法,不信你看。 抗衰老: 灸足三裡 《江間氏心身鍛煉法》中說:“每月必有十日灸足三裡穴,...
2016-06-12