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職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
安全注射胰島素的三部曲是什麼
臨床上糖尿病的患病率還是非常高的，特別是有很多的糖尿病患者飲食不注意就很容易出現糖尿病，糖尿病患者出現了之後會出現非常消瘦而且吃的很多的症狀。治療糖尿病一個很常見的臨床上很重要的方法就是注射胰島...
2016-05-19 -
孕期防霾三部曲
方法步驟： 01 保持室內空氣清新 雖然大氣污染對室內也有影響，但多加注意也會有不錯的效果。在室內，孕媽媽要注意及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的濕潤。另外還有處於體內新陳代謝，排除體內毒素。...
2016-12-08 -
孕早期三大消化問題如何緩解？
懷孕是個體力活，整個孕期，孕婦朋友們都會遇到各種各樣的問題，就拿孕早期來說吧，就會出現很多消化方面的問題，例如噁心、嘔吐、便秘、胃口增大、腸胃脹氣、痔瘡等等，面對這些問題，准媽媽們該如何應對呢？來看...
2017-01-10 -
適合妊娠期三餐的食用方法
適合妊娠期三餐的食用方法：早餐：1、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。全麥麵包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麵包還可以提供豐富的鐵和鋅。2、奶、豆製品。孕婦每天應該攝取大...
2017-01-06 -
准媽咪孕期三原則避免難產
方法步驟： 01 1醫生說，懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理範圍內。我老姐那是遠遠超標啊，長了足足40斤。孩子也特別大，所以根本沒可能順產，只有選擇剖腹。大家知道的，剖腹的孩子...
2016-08-18 -
寶寶長牙期怎麼護理？寶寶長牙期三大飲食誤區勿踏入
寶寶在長牙期間，對鈣、磷的需求很大，有了它們，孩子的乳牙才會更加堅固。在寶寶長牙期還有哪些營養需要補充？又有哪些飲食誤區呢？小編告訴你。一、寶寶長牙期 離不開的三大營養素1.補充適量的氟適量的氟可以...
2015-03-22 -
大腸癌三期症狀的表現
大腸癌跟其他惡性腫瘤一樣，早期沒有什麼特別的症狀，不易被發現，大腸癌患者如果出現一些明顯的症狀，說明大腸癌已經到了中晚期，需要大腸癌患者積極治療，要防止大腸癌病情發展到晚期，需要瞭解和知道大腸癌晚...
2016-08-25 -
腳皮膚粗糙怎麼辦？美足三部曲
腳皮膚粗糙的人在夏天不好意思漏出腳，這樣就不能穿美美的涼鞋了。其實一些竅門就可以緩解腳皮膚粗糙，每天堅持泡腳，然後去除腳部的角質，在塗上保濕的產品就好了。 1、足部去角質，足部去角質是非...
2017-02-15 -
三期糖尿病腎病能治好嗎
腎病綜合症的治療是比較困難的，但需要注意的是，並不是無法治癒，比只是病程時間較長，從而治療的過程較長，另外，因為它比較容易反復，症狀卻越來越嚴重，因此，建議是患者治療腎病還是選擇正規的醫院進行治療...
2016-09-28 -
家庭主婦減肥六部法
1.為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩...
2011-03-08 -
酒渣鼻的三期症狀
酒渣鼻又叫酒渣性痤瘡玫瑰痤瘡，是一種發生於面部尤其是面中央的彌漫性潮紅，伴發丘疹、膿皰及毛細血管擴張，是一種發生於顏面中部的慢性炎症。酒渣鼻的三期症狀表現1、紅斑期：面部中央特別是鼻部及其兩側面頰潮...
2017-02-27 -
防控糖尿病足病三部曲
在糖尿病的併發症中，糖尿病足病是最為突出的一種，也是非常普遍的。很多中老年因此症而誘發殘疾，所以預防糖尿病足病是很多患者的首要工作。 針對防控糖尿病足病這個問題，內科專家提出了以下三個方面的措施...
2011-06-09 -
春季控油三部曲做無油美人
很多女性朋友抱怨：油性皮膚煩惱多，尤其是在夏天，明明才洗完臉不到2小時，一照鏡子又是油光滿面，看上去毛孔粗大、髒兮兮的，一不小心還會發炎長痘，嚴重影響了個人形象。用吸油面紙勤洗臉只是當時去除了油脂...
2017-03-04 -
女性看好身體三部位竟能防百病！
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢?大公健康提示女性朋友預防疾病發生的最佳時間，還要常常觀察自己身體3...
2016-10-25 -
春季飲食的三部曲
1、宜多食能溫補陽氣的食物。 《黃帝內經》中說要“春夏養陽”，也就是在春季應該多吃一些能溫補陽氣的食物，比如韭菜、大蒜、蔥等，因為在經歷寒冬以後，人身體內的陽氣損耗較多，所以應該適當補充。 2、...
2012-09-28 -
經期三種中藥女性要慎用
中醫婦科在月經時期規範禁（慎）用以下三類中藥。 （1）活血祛瘀藥。如水蛭、虻蟲、土蟞蟲、桃仁、紅花、五靈脂等，臨床上主要用於治療跌打損傷及血瘀阻滯的婦女痛經、閉經等症。一般婦女月經期間，其下焦盆...
2012-11-12 -
男人早上搓這三部位不壯都難
男性常搓三部位可補腎健腦1搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感...
2015-05-14 -
“三期三部法”治療感染性糖尿病足
楊某，男，59歲。患糖尿病15年，雙下肢麻木2年餘，左側第一足趾破潰伴紅腫1周。患者一直用口服降糖藥，空腹血糖及餐後血糖均控制不滿意。2年前自覺雙下肢麻木，足趾發涼，痛覺減退，門診雙下肢彩超示：雙...
2017-03-08
