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排毒養生飲品,塑造一個美麗動人的女人
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以...
2011-07-27 -
冬季養生飲食原則是什麼
冬季是最適合我們人體進補的時節,從中醫的角度來說要“冬藏夏放”,所謂的冬藏就是指進補。冬季由於氣候十分含量,我們人體需要大量的能量來抵禦外寒,因此冬季進補不僅有益於我們的身體健康,也能夠更好的幫助...
2015-12-21 -
大拇指根部骨質增生飲食
大拇指根部骨質增生是骨科疾病中最常見的一種,患有這種疾病的患者以老年人居多,大拇指根部骨質增生是屬於一種慢性疾病,因此,治療起來也是需要長期調養的,那麼,大拇指根部骨質增生患者在日常飲食方面應注意...
2016-05-11 -
得了骨質增生飲食禁忌有哪些方面
患有骨質增生疾病的人在飲食上要格外注意,千萬不要食用對疾病有損害的食物,這樣只會讓我們的病情更加嚴重,我們應該多吃一些含鈣質較高的食物,那麼,得了骨質增生飲食禁忌有哪些方面呢?下面咱們就一起來看一...
2016-04-15 -
骨質增生飲食注意事項有哪些
骨質增生的病人要注意節制飲食,骨質增生症又稱為增生性骨關節、骨性關節炎、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎,是一種多發病、常見病,骨質增生分原發性和繼發性兩種,那麼,骨質增生飲食注意事項有哪...
2016-04-20 -
立夏養生飲食宜清淡 推薦降火去燥食譜
立夏養生飲食宜清淡 推薦降火去燥食譜。每年四月初一前後太陽達到黃經45度時為農曆的立夏節氣。立夏是二十四節氣之一,其表示即將告別春天,迎來炎熱的夏季。立夏過後溫度會明顯升高,酷暑天氣來臨,雷雨增多。...
2014-05-06 -
前列腺增生的食療方法 前列腺增生飲食注意什麼?
前列腺增生又叫前列腺肥大。前列腺增生是中老年男性中最常見的男科疾病,人到中年,身體各方面的機能都在走下坡路,前列腺也不例外。 1、儘量杜絕煙酒,少食辛辣肥膩的食物,少喝咖啡,少吃柑橘等酸性強的食...
2012-04-16 -
拌三生的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做拌三生。 想要做好...
2016-10-25 -
冬天養生飲食的方法
養生問題直接關係到我們的身體健康,所以平時大家都要更加注意認識和瞭解一些養生保健的方法,注意生活中的飲食,因為這樣才可以更好地幫助自己補充營養,達到養生保健功效,尤其是在飲食上,如果能夠做到科學飲...
2015-12-06 -
冬季養生飲食起居大全
冬季的飲食: 多溫熱少寒涼 中醫認為,秋季進補適宜“平和”,冬季進補適宜“封藏”。這個時候,食補要“巧”,如果過食燥熱峻補之品,會損傷陰氣、擾動陽氣,進而加重乾燥症狀。 對於進入冬季出現怕...
2013-01-16 -
女人春季養生飲食注意五大原則
現在是冬春交替、乍暖還寒的早春,天氣尚涼,人體生理機能一會兒是冬季收縮型,一會又要轉變為春季亢進型,需反復變化調整。春季養生應以養肝為主,飲食方面應少吃酸性、辛辣食物,宜吃些涼性、甜味食物。春季後氣...
2017-03-21 -
秋季養生飲食的9大注意
早餐不可省: 長假期間有了充分的時間可以睡懶覺,有時候起床晚了連早餐也省了。但睡醒後,處於十幾個小時的空腹狀態,假如不進食,夜間分泌的胃液缺乏食物的中和,易導致胃腸不適。 細嚼慢嚥: 吃得...
2010-09-15 -
秋分 養生飲食的5大竅門
一、海鮮淺嘗即可 秋季為大閘蟹、紅鱘等蟹類盛眾時間,蟹黃肥厚、蟹肉甜美,令人垂涎三尺。當我們在享受美食之時,不要忘記蟹黃、蝦卵含高量膽固醇,對有高脂血症(高膽固醇)的民眾,建議淺嚐即可,千萬不要...
2010-09-23 -
大雪節氣之養生飲食大全
推進閱讀:夫妻房事過度如何滋補? 大雪養生在飲食調理方面宜增苦味忌鹹味,補理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、墨魚、章魚、北芪、黨參、熟地、黃精、枸杞等。在注意飲食的同時,也要注意保暖,尤其是...
2010-12-07 -
春節養生飲食的3個注意
一、莫貪食 盛宴空前,菜肴豐盛,煎、炸、燒、烤式樣繁多,美味佳餚會對人產生誘惑力。合理的飲食會給人增加必需的營養供應,而暴飲暴食,則常常會為嘴貪口福而傷身,甚至招致疾病。 因此,進食須加節制...
2011-01-29 -
夏季養生飲食要注意哪些方面?
清補為佳 夏季進補的食譜應以清熱化濕、清心補脾為主。這是因為在炎熱的夏季若用滋膩溫熱的滋補品,如阿膠、鹿茸、紅參、附子、首烏、熟地等反而會“火上加油”,適得其反,最好選擇偏于具有益氣養陰生津的...
2011-05-11 -
夏季養生飲食要注意哪些?
1、多吃瓜類:夏季氣溫高,人體丟失的水分多,須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管...
2011-06-20 -
春季養生飲食吃什麼好
春季細菌、病毒等微生物開始繁殖,活力增強,感冒、流感、流腦、肺炎等疾病常易發生。所以春季飲食要格外注意。 春季飲食要注意哪些? 早春之時,氣溫仍然寒冷,人體內消耗的熱量較多,所以宜進食偏於...
2012-03-12 -
回生飲的組成及作用
【名 稱】回生飲”在《證治寶鑒》卷八 【出 處】《證治寶鑒》卷八 【處 方】黃連、黃柏、黃岑、山梔、苦參、車前子、芍藥、青皮、陳皮、烏藥、枳殼、桃仁。 【功能主冶】痢疾下血如芋荷汁者。 ...
2012-08-10 -
夏季養生飲食及保健注意
在炎炎的夏日裡,酷熱難耐,稍微一動就非常的熱,所以夏季大家都非常喜歡吃冷飲食物,但是吃多了對身體不好,那麼夏季要如何養生呢?夏季養生有哪些原則,夏季飲食吃什麼呢?一起隨小編來瞭解一下。 夏季...
2012-08-07