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日常食物來保養自己
魚翅、鮑魚這些山珍海味的價格很高昂，不是所有的人都有這個經濟實力的，大家可以去找一些日常我們容易買到的廉價的營養食物來替代啊，用平民的價格出貴族的營養。 1碗魚翅≈1小盤肉皮凍 魚翅：“魚...
2013-05-08 -
日常食物搭配禁忌有什麼
飲食是我們生活當中必不可少的，而且飲食也是一種文化，在日常的飲食當中每個地區每個國家的飲食文化都不一樣，在進行飲食的時候，我們經常的會遇到兩種或者幾種食物搭配進行，有的是會出現相互影響或是衝突的事...
2015-11-21 -
6種日常食物清除體內污染
海帶抗輻射 海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、蛋白質等，且含有大量的碘，被譽為“碘的倉庫”。海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡，從而對輻射引起的免疫功能的損...
2014-11-11 -
三種黑色食物 男人一定不能錯過
中醫認為“腎乃先天之本”，腎對人的生長、發育、生殖起著重要的作用，自然對於它的呵護是必不可少的，可是現在一些人的不良習慣，或者是隨著年齡的增大，腎氣漸衰，所以身體也就多病同時還會出現一些衰老的現象...
2014-10-27 -
10種家常食物 吃多了竟然會丟命
1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。 2、加糖鮮榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要...
2014-09-11 -
6種平民食物，竟是對抗現代污染的最好“武器”！
從現代養生的角度分析，我們會在不知不覺中受到現代污染。所謂的現代污染有很多，例如輻射、雜訊等等，這些污染都會在你沒有明顯感覺時，就摧毀身體，導致疾病發生。所以，我們現代人需要積極應對現代污染。下文...
2017-04-23 -
身體先天不足，後天脾胃不和、久病不愈，年老體衰怎麼辦，中醫支招家常食物補氣
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！這到底是怎麼一回事呢？別著急，...
2017-04-27 -
6種日常食物吃掉你的疾病
蘿蔔 有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。 山楂 能順氣止...
2017-04-28 -
肺熱吃什麼好 推薦5種平民食物
身邊肯定有很多朋友只要天氣一變化，就會立刻感冒發燒。還有人事身邊有人感冒發燒，馬上自己也會感冒發燒。其實這都是肺熱的作祟，那麼你知道肺熱吃什麼好呢？ 肺熱吃什麼好 1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡...
2017-05-03 -
養肝護肝的食物，這三種主要食物分類可以多吃
肝是人體很重要的一部分，它具有很高的新陳代謝和解毒功效，所以我們在生活中要多吃一些養肝的食物，好讓肝可以正常的運行給我們一個健康的身體。那麼想要一個好的肝臟應該多吃哪些食物呢？下面我來給大家分享一...
2017-05-04 -
這些常見的家常食物，常吃它嚴重可能會引發肝癌，卻很多人都在吃
隨著人們生活水準的不斷提升，越來越多的人更加開始注重飲食養生，正所謂病從口入，很多人在飲食上不注意，忽略了一些生活的小細節，往往給身體健康埋下隱患自己都不知道，對於肝臟來說，許多食物都有助於肝細胞功...
2017-05-24 -
全世界都在吃的5種日常食物 讓你的記憶力更上一層樓
記不住剛看到的名字?背不下來課文?經常覺得腦容量不夠的你是時候刺激一下大腦神經元啦!據外國某健康雜誌報導，以下5種日常食物可提高大腦活力，增強記憶力。全世界的養生主義者都知道這5種食物，你確定不多吃...
2017-05-30 -
葡萄能抗衰老 9種日常食物幫你趕走皺紋
到了一定年紀，臉上開始慢慢出來細紋，逐漸加深變成皺紋，對於愛美的女性來說，尤其需要注意這一點，除了日常做好各種護膚的流程外，在飲食上也可以注意，多吃這八種食物，可以淡化臉上細紋，趕走皺紋。 9種日...
2017-06-06 -
吃臭豆腐也會中毒 幾種藏毒的家常食物
很多人對臭豆腐情有獨鍾，吃飯時常常是上頓臭豆腐，下頓臭豆腐。然而，在津津有味品嘗的同時，提醒你一下，要防止中毒。吃臭豆腐也會中毒當你食用臭豆腐後，若出現全身無力、頭痛、頭暈、食欲不振、視力模糊、眼瞼...
2017-09-05 -
女性更年期要開始補鈣 推薦補鈣的家常食物
女性到了更年期後就也特別注意營養的流失，這是較為常見的更年期症狀。因此，在這個時期裡，補鈣就特別重要了。女性補鈣要吃些什麼好呢？要知道，補鈣食物吃對才會真正起到補鈣的作用哦，一起來瞭解瞭解吧。更年期...
2017-09-09 -
日常食物中的口氣清新劑
第一種 :優酪乳 最新的研究表明，每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。...
2017-09-27 -
建議多吃這些食物 10種日常食物養顏補腎
10種日常食物養顏補腎你知道是哪些嗎？平日裡我們吃的食物各式各樣，人們一般喜歡依據自己愛的口味去吃東西，但是從養生的角度來說，建議多吃下面說的這些食物，來看看吧。 10種日常食物養顏補腎 護腿：香蕉...
2016-04-30 -
飲食與健康 警惕6大“奪命”家常食物
你們知道嗎？其實我們在日常生活中經常吃的食物有毒，如果你不小心吃了還不知道的話，那麼是不是有點很慘呢？是的，所以下面的這幾種食物一定要記住了哦！ 飲食禁忌 1、番茄——莖和葉 番茄很受熱捧，但確實...
2016-05-01 -
貧血怎麼補 8種平價食物吃出滿面紅光
你的臉色是不是看起來蒼白無力，那麼你可能是貧血了，你知道貧血怎麼補嗎？今天小編就為大家推薦一些可以幫助你補血的平價食物讓你能夠吃出滿面紅光，趕緊跟著小編去看看都有哪些食物吧！ 貧血吃什麼食物 黑木耳...
2016-05-01 -
食物也有大大的功效 盤點六種平民食物
生活中有很多的食物都有很好的療效，有些食物會比很多的保健品更有好處，雖然這些食物在現實生活中很常見但可能你不瞭解它的功效，下面就讓小編帶你去看看六種不起眼卻有特殊功效的食物。 1大蒜消炎又殺菌：...
2016-05-27
