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十種日常食物過量易致病
在日常生活中我們常常會忽略了一些身邊的食物，下面我們就去看看10種最易致病的日常食物吧。 一、雞蛋 中醫認為蛋黃性平味甘，補脾胃。蛋清性寒味甘，潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管，引發失明，耳聾...
2012-12-04 -
可預防前列腺癌的日常食物有哪些
經醫學界公認的具有預防前列腺癌的食物有番茄、胡蘿蔔、豆類等，這是因為番茄中富含番茄紅素，番茄紅素是很強的抗氧化劑，其清除自由基的能力遠勝於類胡蘿蔔素和維生素E等;而胡蘿蔔中的胡蘿蔔素除具有抗氧化作...
2012-11-28 -
男人狂吃也不會長胖的三種瘦身食物！
燕麥片"text-align: left;">都說女人愛吃，其實男人更愛吃，不過，為什麼有的男人怎麼吃都不胖，而有的男人一吃就胖?小編認為，主要還是食物的選擇有區別，如果選擇哪些有利於減肥瘦身的食物...
2016-09-29 -
這5種日常食物 最適合睡前吃
MM為了曼妙好身材是否晚飯過後就停止進食了呢？偏偏夜那麼長，睡前肚子餓得你快抓狂。其實，只要選對東西吃，你也不會發胖的。今天就來告訴你5種減肥食物，睡前吃也不怕胖哦。 1.蜂蜜 蜂蜜所含的...
2011-02-17 -
氣虛無力，中醫支招家常食物補氣！
小米粥="text-indent:2em;"> 生活中我們經常會碰到這樣的人，他們說話有氣無力、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白。也不知是什麼病，一天到晚很是虛弱。對於出現這種症狀的人，中醫稱作“...
2016-03-01 -
家常食物也能增強免疫力！
近年的研究證實，營養、疾病與免疫三者是互為因果、相輔相成的。人的免疫力低下，會影響機體對營養基質的利用，引發疾病，而疾病又可引起營養不良和免疫缺陷。 在免疫營養中起重要作用的營養素包括常量...
2016-02-29 -
十種最易致病的日常食物！
日常生活中最常見的可能都隱含致病因數，在生活中飲食還是要多多注意，多瞭解一下飲食方面的常識，對身體的健康還是有好處的。我們一起看看十種最易致病日常食物! 一、白酒：性大熱，味甘苦辛，歸心肝...
2016-02-26 -
男人早洩吃什麼好 推薦三種常見食物
對於男人來說，早洩是一件難以啟齒的事情。不能夠正常進行夫妻間的房事，更是讓他們難堪。男人如何治療早洩?在進行藥物治療的同時，也可以選擇在飲食方面入手。 男人早洩吃什麼好? 1.芡實 芡實...
2016-12-16 -
5種家常食物 幫你對抗春季紫外線
進入春季，大約4月開始紫外線含量開始逐漸增強，到了6-8月達到峰值。紫外線不僅會使皮膚黑色素增加，引起雀斑、色斑，嚴重的還會慢慢影響到真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白，從而促使了皺紋和皮膚鬆弛的出現。這樣...
2014-03-20 -
盤點日常食物飲食禁忌 哪些不要進微波爐
盤點日常食物飲食禁忌，哪些不要進微波爐。 1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱：因為在半熟的食品中細菌仍會生長，第二次再用微波爐加熱時，由於時間短，不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中...
2014-03-11 -
7種巨便宜家常食物 夏季美白效果賊有效
日常生活中一些家常食物讓你有意想不到的美容效果，變美！不一定要用護膚品啦。黃瓜淡化色斑現代科學研究證明，黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷...
2013-07-16 -
七種家常食物讓你吃出巴掌大的小臉
巴掌一樣的臉蛋常常惹人羡慕不已，不僅弄什麼髮型都好看，而且臉小的人也會更顯瘦，想要精緻迷人的小臉，可以從飲食方面下功夫哦，冬瓜是消除面部水腫的最佳食物，下面小編為大家推薦幾種有助於瘦臉的食物。冬瓜含...
2013-04-26 -
日常食物美容功效大揭秘 常嚼口香糖可緊致肌膚
女性養生 魚尾紋是女性的美容大敵。其實，生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生，即使對於已經產生的皺紋，也能起到緩解作用。 米飯團吸油脂汙物。 臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回...
2013-03-28 -
8種廉價家常食物 女人抗老減齡的好法寶
美麗景致的容顏是每個女性都想擁有的，但是隨著時間的流逝，年齡的增加，皺紋悄悄爬到了你的臉上，這時你就會懊悔為何自己當初沒有好好的護理肌膚，中醫表示，想用擁有好肌膚，僅僅是靠表面的塗脂抹粉是遠遠不夠的...
2013-06-24 -
香菇是“素中之肉” 4種平價食物最適合女生補氣！
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性，那麼，吃什麼可以補氣呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下補氣的食療方法，讓大家吃的吃的更健康。 補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食...
2016-02-23 -
10種日常食物 讓你告別頑固“大象腿”
一雙漂亮的雙腿，是每位女性都夢寐以求的事，如何擺脫大象腿呢，小編為大家搜集了10種日常食物，讓你告別頑固“大象腿”。 1.芝麻 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，芝麻含有的“亞麻仁油酸”可以祛除...
2014-04-25 -
補鈣並不難！什麼日常食物最補鈣
補鈣已經成為很多人有意識去做的事，因此許多女性都會經常通過服用補鈣品補鈣的保健藥物，其實補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富...
2014-02-14 -
失眠怎麼食療?3種家常食物讓你一夜安睡
在這個忙碌的社會中，不少人都被失眠困擾著，進而影響了工作和生活。那有什麼好的解決方法呢?小編推薦的這3種食物，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。 3種食物讓你一夜安...
2015-08-05 -
老中醫教你如何用日常食物自製護膚品
如何用日常食物自製護膚品 洗米水是潔面神器 可能很多朋友都知道洗米水真的可以護膚，這是因為洗米水裡具有水溶性營養成分，其中更含有維生素B3，有很好的美白功效。洗完米後留下第二次的洗米水，最好...
2016-03-02 -
憂鬱時吃魚煩躁時喝咖啡 12種平民食物越吃越開心
感到憂鬱時：魚OMEGA3能有效減輕憂鬱症狀，平時多攝取富含omega3因數的食物就會有所降低憂鬱症的發病率。omega3脂肪酸豐富的食物都有鮭魚、青魚、櫻花鉤吻鮭等魚類，吃上幾天就會感覺心情明朗輕...
2013-04-16
