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多吃這幾樣家常食物 記憶力超乎常人
人們常會說：“魚的記憶只有七秒”，這實則是表達人們應像魚兒一樣忘記煩惱，快樂生活。而在現實生活中，有誰不希望自己的記憶力強呢?擁有一個好的記憶力是十分重要的。今天就為大家推薦幾種有利增強記憶力的食...
2017-03-04 -
原來這六大類日常食物 男性吃了最傷身！
日常生活中飲食保健很受關注，小編提醒男性朋友有些食物有益健康，而有些食物則危害健康。危害自身健康的食物有哪些呢？下面我們來共同瞭解一下吧。 1、鹹菜 幾乎每家每戶都會食用醃制過的鹹菜，尤其是近...
2016-08-26 -
吃紅肉影響體味 警惕日常食物的8個副作用
除了體重增加之外，我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎？然而，我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中，有些會很嚴重，有些會令...
2010-08-06 -
8種平價食物抗癌殺菌
藍莓。藍莓的抗氧化劑含量超過40種常見的果蔬。它具有預防心臟病、癌症、記憶力下降的多種保健效果。此外，它所含的抗氧化劑還可預防尿道感染。吃多少：每天44克藍莓等於1份蔬菜水果。怎麼吃：烹飪蛋糕等食...
2016-08-15 -
日常食物中巴豆功效和藥性
人們一聽到了巴豆，馬上就會想到了瀉藥等同。其實並非如此，因為巴豆除了具有讓肚子腹瀉的功能，還有其他藥性，但巴豆的藥性比較強烈，患者在日常如果不必要儘量不要服用。巴豆屬於一種果實，很早之前就被中醫拿...
2016-07-07 -
五種平價食物不輸名貴補藥
隨著生活水準的提高，很多人為了自己的身體健康花費巨額購買一些名貴的補藥為自己的體能加油，不過名貴不一定就是好，其實很多的藥性都是可以進行代替的，今天小編就為大家介紹五種可以代替名貴補藥的食材，趕緊...
2016-08-04 -
10種日常食物 保血管健康
隨著年齡的增長，血管健康就會出現異常，這個時候需要多吃一些對血管有好處的食物。不同的食物對血管具有不同的功效與作用。在這裡，小編要為大家介紹的就是保護血管健康的飲食方案，快來一起學兩招吧。 哪些...
2016-05-04 -
小雪養生必吃的6種平民食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌，那麼小雪養生吃什麼呢？小雪時節天氣寒冷，人就容易感冒，吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢？小編推薦6種小雪節氣養生的食物。 小雪養生吃什麼？ ...
2016-11-22 -
防癌首先要能吃 三種苦味食物終身離不開
三種難吃食物是防癌高手1韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有...
2015-03-06 -
5種平民食物健康養胃
現如今，都市生活的人們很多情況下都會暴飲暴食或者飲食不規律，這樣久而久之就會影響到腸胃健康，怎麼辦呢？今天，小編為大家來推薦幾種最常見的養胃食物，幫你保證腸胃健康，一起來看看吧。 5種平民食物健...
2016-02-25 -
三種廉價食物居然是助人長壽的法寶
三種廉價食物居然是助人長壽的法寶其實這只是人們進入了思維的誤區而已，在生活中助人長壽的食物有許多，而很多醫生喜愛食用的三種食物便是可以有效的幫助人保護健康，保護壽命的事物，因此我們在生活中想要保護身...
2016-01-18 -
高血脂患者多吃番茄 這4種平價食物最補氣
4種平價食物最適合女生補氣1番茄番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究顯示：每人每天食用50克-100克鮮番茄，就能滿足人體對幾種礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制細菌的作用...
2016-01-06 -
6種平價食物最補氣
常說“補氣才能養生”,可想而知，“氣”的重要性。一說到補氣，很多人自然就會想到人參，人參的確堪稱補氣之王，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。那麼，跟...
2016-02-29 -
讓女人越吃越老5種日常食物
對於愛美的人來說，保持年輕的狀態是最好不過的。其實，選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個“年齡加速器”. 醃制食品 在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，...
2016-02-23 -
氣虛體質的表現 家常食物幫助補氣
氣虛體質的表現 1、心氣虛證 證候：心悸，胸悶，舌質淡，脈虛結代，治則：益氣養心。主方：養心湯、七福飲。常用藥：人參、白術、炙甘草、黃芪、當歸、川芎。 2、肺氣虛證 證候：咳嗽無力，少...
2016-01-27 -
【幾種最容易讓人致病的日常食物】
日常生活中最常見的可能都隱含致病因數，我們一起看看十種最易致病的日常食物! 一：肉湯是最易致病的日常食物之一。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪...
2017-03-07 -
8種平民食物讓你重現嫩白肌膚
膚色暗淡，就算是個美人兒，也無法成為人群中的星星。膚色暗淡是很多女性都有的問題，怎麼做才能讓自己成為廣告中的白皙美人呢。下面小編教大家通過日常飲食，改善暗沉膚色。 1.大豆製品。 大豆中的異黃酮素...
2012-09-29 -
驚!12種日常食物竟是BB健康殺手
家人健康是每個家庭主婦的願望，為家人準備營養健康的美食也是每個家庭主婦每日必做的功課。作為媽媽更希望看到自己的寶寶健康無憂的成長起來，寶寶的飲食是每個媽媽關注的焦點，所以這裡小編就要提醒作為家庭主...
2014-06-12 -
補血首選三種黑色食物
通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多...
2015-07-26 -
7種家常食物幫產婦"吃走"產後抑鬱症
產後抑鬱症的發病率極高，幾乎每十位產婦間就有一位要受精神憔悴、情緒低落的抑鬱症之苦。下面為您推薦的幾種產後抑鬱症的食療菜譜，其中的食材普遍具有提升情緒的作用，可以有效緩解產婦的抑鬱症狀。那麼，產後如...
2014-01-13
