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三種常見食物吃了最養生
生活中很多不起眼的小“角色”，都有著巨大的“能量”，就一起來看看都有哪些。 三種食物吃了最養生 生薑 含有薑辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養物質;生薑屬溫，其特有的“薑辣素”...
2017-03-29 -
秋天晚上吃什麼好？為你推薦三種寶貴食物
在秋天的時候，每一餐都是很講究的，很多人不知道晚餐該吃什麼，秋天最好多攝入富含維生素b的食物，要攝入足夠的色氨酸，另外可以多吃富含鎂和鈣元素的食物。 1、色氨酸食物 在吃晚餐的時候應...
2017-03-27 -
喉嚨腫痛怎麼辦？家常食物幫你有效緩解
喉嚨腫痛怎麼辦呢？引起喉嚨腫痛的原因有很多，想要緩解這種不適的症狀，除了藥物治療以外還可以試試飲食調理。那麼，都有哪些食物對喉嚨腫痛會有所幫助呢？快來一起看看吧。喉嚨腫痛吃什麼好櫻桃。味甘酸、性溫，...
2017-02-21 -
最易致命的10種家常食物
一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補...
2010-11-23 -
哪些家常食物不可多吃？
無根豆芽 在生產過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。 青番茄 經測定，未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色...
2011-03-10 -
盤點：會引起中毒的日常食物
青番茄 經測定，未成熟的青番茄含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色番茄，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 發黃的銀耳 變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所...
2011-03-22 -
補氣才能養生，6種平價食物最補氣！
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性。一說到補氣，很多人自然就會想到人參，人參的確堪稱補氣之王，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。那麼，跟...
2016-02-02 -
最易致命的十種日常食物
一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能...
2012-05-02 -
預防胃癌高發從飲食開始 這幾款家常食物可防胃癌
癌症是最難以治癒的疾病，其中胃癌是最常見的一種癌症。由於癌症是由於飲食引起的，想要預防也應該要通過飲食。在這裡，就來為大家介紹一下都有哪些食物可以幫助我們預防胃癌，千萬不要錯過了。預防胃癌的飲食須知...
2017-04-03 -
防輻射的六大日常食物
抗輻射武器一：膠原彈性物質 代表：海帶、紫菜；動物的皮膚、骨髓。 這一類食品的代表有海帶、紫菜、海參，動物的皮膚、骨髓等等，海帶是放射性物質的剋星，可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並...
2011-03-24 -
6種有助入眠功效的家常食物
食醋催眠:有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可將一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。 糖水催眠:若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。糖水在體內可轉化為大量的血清素，該物...
2011-09-11 -
強身健腎的5大家常食物
推薦閱讀：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就...
2010-12-13 -
幫助女性保住紅顏應多吃的三種紅色食物
紅蘿蔔：補血排毒效果佳 紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。紅蘿蔔還有助於減肥。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔...
2011-11-23 -
中醫：最補血的三種黑色食物
中醫認為，黑色入腎。肝和腎同源，肝藏血，腎藏精，精血同源，異名而同類。所以補血同時要注意補腎填精。 黑色食物一：黑米 黑米能補血，又叫月子米、補血米，特別適用于產婦。黑米有淡淡的藥味，所...
2012-12-31 -
補血吃什麼 補血的十種平民食物
補血是女性養生最基礎的一部分，很多女性都貧血，臉色蠟黃、嘴唇發白這些症狀都在告訴你需要補血了，補血的食物也有很多，下面我們來看看女性補血的食物都有哪些。 1、鴨血 甘、平，歸心、大腸經。兒...
2014-08-06 -
毒過砒霜的10道家常食物
四季豆 致命毒素：皂素 致命機理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒...
2011-12-19 -
10種易致病的日常食物
凡事都要講究適度，飲食也是如此。再好的食物如果攝入過量，也會給身體造成傷害。來看看十種攝入過量易致病的日常食物。 雞蛋怎麼吃最有營養 吃法排行榜 一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼...
2012-03-18 -
讓你健康長壽的幾種平民食物
一、菠菜 1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。 2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力...
2012-09-11 -
養生滋補的十大日常食物
1、三文魚 去年世界衛生組織發表的一項調查，指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食，多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸，屬有益的類...
2013-04-01 -
堪稱偉哥的三種壯陽食物
韭菜 韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、...
2012-09-12
