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快住嘴！這三大家常食物會致癌
生活中，我們總會談癌色變，的確癌症是一種很恐怖的疾病，因此我們有必要瞭解癌症的誘因，以便及時防治。下面小編告訴你三大致癌物質和癌症病人吃什麼好。三大致癌物質盤點1、油炸食品：讓人生病頭腦不靈光用於油...
2015-11-22 -
日常食物的20種妙用
Q1：如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ A：優酪乳。優酪乳所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，...
2017-03-08 -
專家提醒 12種家常食物搭配不利健康
1、土豆燒牛肉： 危害：胃腸功能紊亂 理由：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。 ...
2010-10-15 -
糖尿病患者的低糖家常食物
糖尿病患者吃什麼蔬菜降糖。 適合糖尿病的食物： 糖尿病患兒可以敞開吃的食物 竹筍。為低糖低脂高纖維素食物，有利於消渴之功效，可多食。 黃瓜。甘寒，供給熱量低，可抑制糖類轉化為脂肪。 洋蔥。含...
2010-11-02 -
13種日常食物這麼吃才最減肉
如何保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？日常這13種方法可以讓你輕鬆減肉。1、蛋白瘦身法日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單只有烚蛋和蔬菜，經過多年演變，今天...
2014-07-22 -
秋天養生吃什麼好？3種家常食物必不可少
在秋天裡吃什麼好呢？秋天的食物種類是最多的，所以我們的選擇性較廣。而在眾多的選擇中，有3種家常食物是不可錯過的，它們具有很好的養生保健功效。下面，我們就來看看秋天必吃的3種食物是哪些吧。秋天應多吃的...
2016-08-25 -
警惕十種日常食物最易致命
一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補...
2010-10-26 -
男性要健康 日常食物怎麼選
男性的健康和飲食也脫不了關係，而男性卻沒有女性朋友那樣注重飲食。為了有一個健康的身體狀況，男性朋友也應該要多注意飲食安排才行。接下來，不如就一起瞭解瞭解男性吃什麼好吧。男性需補充的營養元素鉻：鉻有助...
2016-05-13 -
最補血的三種黑色食物
中醫認為，黑色入腎。肝和腎同源，肝藏血，腎藏精，精血同源，異名而同類。所以補血同時要注意補腎填精。 黑色食物一：黑米 黑米能補血，又叫月子米、補血米，特別適用于產婦。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米...
2017-03-09 -
家常食物會吃也能補氣理氣
說話有氣無力、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足，後天脾胃不和、久病不愈，年老體衰以及勞力勞神過度等。 據介紹，氣的產生依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天...
2017-03-09 -
日常食物也可抗輻射
看不見的“隱形殺手” 輻射，作為一種看不見、摸不著的污染源已經受到各界關注。對於人體這一良導體，輻射不可避免的會構成一定程度的傷害。一個健康的人可以抵擋短暫的5000R（電離輻射量單位）負荷，但...
2011-04-06 -
4種平價食物最補氣，常吃健康多!
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性，那麼，吃什麼可以補氣呢？下面就為大家介紹幾種生活中平民食物補氣的佳品！ 補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究...
2016-07-26 -
驚！8種家常食物吃錯部位 不營養還奪命
1、番茄 毒物：生物鹼 有毒部位：莖和葉 番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裡這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一...
2013-04-22 -
生活中三種臭味食物的養生功效好！
生活中常見的三種難聞食物不僅有很好的保健功效，而且還以防治女性疾病。下面就來看看是什麼臭味食物的養生功效好吧。 食物的種類繁多，很多食物都有益我們的健康，所以每種食物都要吃，所以不要挑食。生活...
2016-07-25 -
盤點：讓你長命百歲的家常食物
1.大蒜消炎又殺菌。在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。但生大蒜辣刺激性強，因此胃...
2017-03-10 -
日常食物營養和禁忌之黃瓜
黃瓜是大多數人都非常喜歡吃的一種蔬果，它含有非常豐富的維生素，它還可以提供很多人體所需的營養物質。那麼，你知道黃瓜的功效與作用嗎?黃瓜的營養價值有哪些呢?而黃瓜的飲食禁忌又有哪些呢?今天就帶大家來...
2017-03-10 -
健康養生盤點富含維生素A的10種日常食物
秋季皮膚乾燥、缺乏滋潤，總是粗糙得像砂紙一樣?想要讓肌膚恢復光滑柔潤，除了挑選合適的護膚產品外，你還可以從食物入手。接下來讓酵師弟為大家介紹維生素A的神奇功效以及富含維生素A的食物。 維生素A的功...
2017-03-10 -
吃這三種抗老食物 年輕十歲
衰老是每個人都必須面對的事實，但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢?只要你每個月都吃以下這三種食物，你也就可能永遠年輕了! 蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素...
2014-06-10 -
6種家常食物能助眠
食醋催眠:有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可將一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。糖水催眠:若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。糖水在體內可轉化為大量的血清素，該物質進入...
2017-03-10 -
吃三種蔬果食物有助於夏日養胃
人體必須從外界攝取營養物質，通過消化系統各器官協調合作，把從外界攝取的食物進行物理性、化學性的消化，吸收其營養物質,並將食物殘渣排出體外，它是保證人體新陳代謝正常進行的一個重要系統。常吃“紅黃...
2014-05-19
