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十大日常食物多吃易致病
過量食用這十種食物最易致病 日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數，我們一起看看十種最易致病日常食物！ 一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最...
2011-06-10 -
【養生警惕：這些日常食物中絕對不能吃】
生活中哪些是不能吃的食物? 1、味精 味精每人每日攝入量不應超過6克，過多攝入會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必須的二價陽離子鈣和鎂的利用，可造成短時期的頭疼，心跳，噁心等症狀，對人的生殖系...
2017-03-14 -
春季補氣 8大家常食物不可錯過
“氣虛”的人，說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、面色蒼白、老愛感冒……選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。其實，一些家常食物就有補氣的作用。說話有氣無力、一動就滿身大汗、心...
2014-03-20 -
憂鬱時多吃魚 10種平民食物越吃越開心
不少白領在朝九晚五的工作中或生活裡，常常會感到莫名的鬱悶煩躁，眼睛疲勞，無法集中精神做事或無法入睡、經常便秘、消化不良。怎麼辦呢？那不妨多吃吃優酪乳、芹菜、雞蛋等平民食物吧。這些熟知的食物不僅美味益...
2013-10-09 -
7種家常食物搭配吃 營養翻倍+抗病保健
日常飲食中，你不僅要知道哪些食物不能一起吃，還要知道哪些食物搭配著吃更營養。這7種食物堪稱黃金搭檔，一起吃不僅營養翻倍，還能抗病保健。一起看看文章內容吧！食物中的營養成分難以計數，它們之間相互影響，...
2013-07-25 -
日常食物的10個副作用
1.身體氣味 經研究發現 ，紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。 2.痤瘡(痘痘) 高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增加。科學家指出，常喝牛奶也會導致痤瘡高發。 3...
2011-10-06 -
不得不知！有助寶寶大腦發育的日常食物
雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次...
2013-01-08 -
1歲半寶寶吃什麼好 適合1歲半寶寶食用的三種菌類食物
一、金針菇 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”；其所含的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對...
2012-01-06 -
關節炎預防的日常食物推薦
關節炎是常見發生在中老年人身上的慢性病。而且患病的人數還在不斷的增加。那麼我們在日常的飲食該如何選擇才能有預防關節炎的作用呢？下面我們一起來看看有關預防關節炎的食物有哪些吧。 三文魚 它是...
2014-08-12 -
四種日常食物比砒霜還毒
四季豆 致命毒素：皂素 致命機理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒...
2011-10-14 -
最容易奪人們壽命的10種日常食物
我們每天都在進餐，但是您有沒有想過每天吃的都是很安全的呢？其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。因此，下面的知識就尤為重要，如果不能準確把握，有可能致命呢！ 一：肉湯。 含豐富...
2011-10-10 -
警惕 19種日常食物的搭配“禁忌”
食物搭配有“禁忌”，不能亂搭配食物，會很危險的哦！ 1、牛奶與西蘭花相克———同食會影響鈣的吸收。 2、胡蘿蔔與白蘿蔔相克———同食影響維生素C的吸收。 3、甲魚與芹菜相克———同食可使...
2011-07-26 -
三種常見食物幫腦梗塞患者抵抗疾病
日常生活中不乏一些可以幫助腦梗塞患者防病治病的食物，如土豆、黑木耳與生薑。 土豆 土豆中含有大量膳食纖維，有寬腸通便的功效，可以幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。此外，土...
2012-11-27 -
五種平價食物是養腎高手
生活和工作的壓力把人壓的抬不起頭，每天都處於超負荷的狀態。長期勞作身體早就已經吃不消了，疲勞、乏力等體力不支的現象出現在大部分人的身上，別小看這些現象，這都是腎超負荷的體現，長此以往離腎病就不遠了。...
2016-05-03 -
7種平價食物堪比名貴藥材
現在越來越多的人都意識到養生的重要性，不過怎樣科學養生還是個值得研究的話題。而許多人用來養生的支出真是令人堪憂。許多名貴的中藥開支屢見不鮮，那麼普通老百姓呢？下面就介紹幾種堪比名貴中藥的廉價養生食物...
2016-04-26 -
15種平溫食物幫你趕走氣虛
氣虛則身體虛弱、易出汗頭暈，更甚者會造成身體某些功能的衰退、人體抗病能力的下降等。氣虛怎麼辦？小編推薦補氣補血的食物，讓你大補元氣，氣血兩旺。中醫認為，對於氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原...
2016-03-10 -
5種平價食物補氣功效強
說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不陌生，這些往往都不是病，卻讓你十分煩惱，你有沒有想過，這都是你氣虛所致？小編建議你不妨試試以下5款平...
2016-02-15 -
肺氣虛吃什麼食物 這六款日常食物最有效
肺氣虛吃什麼食物 白木耳 白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養胃益氣的作用，無論是身體出現了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能...
2016-04-15 -
老人春季需要補充三種顏色食物
春天氣溫雖然回升，但時而還會出現倒春寒的天氣，老年人在這樣的天氣裡由於身體機能與免疫力統都會下降，都容易讓體質不堪重負。這時候就需要多飲食上來維持身體的平衡，下面給大家推薦一些關於老年人在春天適...
2016-04-01 -
盤點不能生吃的10種日常食物！
很多食物生吃甘甜味美，但是有些食物是千萬不能生吃的，生吃以下這些食物容易誘發各種疾病哦。 一忌吃生雞蛋。 蛋清所含的抗生物蛋白在腸道內與生物素結合後，會阻礙人體對生物素的吸收。生雞蛋還...
2016-01-18
