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預防肝癌一定要多吃“三筍”
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 萵筍：增食欲、防貧血 萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔...
2012-09-28 -
多吃三筍能有效預防肝癌
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 蘆筍：減輕疲勞感 蘆筍含有的核酸、葉酸、...
2015-01-14 -
多吃三筍清熱減壓 吃筍五注意
現代人往往營養過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。多吃三筍清熱減壓竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣...
2016-09-13 -
三筍可有效預防肝癌
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 蘆筍：減輕疲勞感 蘆筍含有的核酸、葉酸、...
2013-06-30 -
多吃三筍開胃緩解便秘
【導讀】冬天多吃筍！蘆筍、竹筍營養豐富、味道鮮美，而且富含膳食纖維；萵筍莖肥清香、肉質細嫩，可刺激消化酶分泌，增進食欲。冬天容易食欲不振、上火便秘，吃些筍類食物吧！而且多吃三筍開胃緩解便秘，下面就...
2015-03-30 -
過量食薑加大肝癌風險 遠離肝癌可多吃“三筍”
美國食品藥品監督管理局（FDA）的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外...
2013-07-31 -
多吃三筍 可以預防肝癌
竹筍：通便、排毒 竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。 食療推薦： 用平菇、猴頭菇各60克...
2017-03-09 -
夏吃三筍調節情志 熱天吃“苦”養胃
很多人在度夏的時候，也不是不想通過飲食來保健養生，但是由於飲食常識缺乏，不知道吃什麼好。家庭醫生線上專家建議夏天天氣熱，飲食方面要多清淡一些，推薦夏天多吃一些三筍，這樣有利於調節情志。筍，有利於除煩...
2014-05-31 -
春吃三筍遠離肝癌
遠離肝癌吃三筍 1、竹筍：通便、排毒 竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。 2、蘆...
2015-04-09 -
肝病老年患者要常食“三筍”
萵筍：增食欲、防貧血 萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。肝硬化合併貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和...
2010-08-07 -
預防肝癌不妨多吃“三筍”，身體更健康！
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 蘆筍：減輕疲勞感 蘆筍含有的核酸、葉酸...
2016-02-28 -
伏天多吃三筍清熱減壓 吃筍“五注意”
現代人往往營養過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。炎炎夏季吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。 伏天多吃三筍清熱減壓 竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素...
2014-07-21 -
防肝癌要多吃“三筍”
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 萵筍：增食欲、防貧血 萵筍葉含豐富的鈣...
2010-03-09 -
遠離肝癌吃三筍 筍類食譜大公開
春天是吃筍的好時節，各種筍正當季，竹筍、蘆筍、萵筍。吃筍的好處多多，不但美味健康，而且還能防治肝癌。蘆筍可作為肝癌患者進行食療的營養品，可減輕疲勞、增進食欲。究竟筍該怎麼做？怎樣做才美味好吃呢？下面...
2014-04-12 -
炎熱夏季易上火 食療三筍助你消暑熱
炎熱的夏季非常容易上火，我們一定要注意消暑降溫，調節情志，夏季飲食一定要清淡為主，那麼炎熱的夏季該吃些什麼呢？營養專家介紹，萵筍、蘆筍和竹筍這三種筍類食物對身體健康極為有利，非常適合夏季食用。萵筍味...
2013-08-02 -
過量食薑加大肝癌風險 遠離肝癌可多吃三筍
薑是很多人都知道的養生好食材，可是過量吃也會對身體造成不好的影響，會加大肝癌的風險，那我們如何預防肝癌呢？下面就和小編一起來看一下吧。過量食薑加大肝癌風險美國食品藥品監督管理局（FDA）的研究顯示，...
2013-07-09 -
多吃“三筍”讓你遠離肝癌
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。 萵筍：增食欲、防貧血 萵筍葉含豐富的鈣、...
2012-04-08 -
伏天多吃三筍清熱減壓
現代人往往營養過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。炎炎夏季吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。 竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、維生素C...
2014-07-21 -
三筍可預防肝癌
適當喝咖啡可預防肝癌 因咖啡含有大量抗氧化劑，這些複合物有助抑制肝癌的潛在作用。不過咖啡是含有一些抗氧化物，但同時也含有咖啡因。如果咖啡過量導致睡不著、免疫力降低，也會得不償失，所以一定要注意...
2010-10-12 -
多吃三筍可遠離肝癌
專家證實，常吃竹筍、萵筍、蘆筍等食物可以有效預防癌症的發生，那麼這三種食物到底有什麼功效呢？ 1.竹筍：通便、排毒 竹筍食療可達到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素...
2013-07-08
